Health & Body 8 Manieren om het effect van je work-out te vergroten Je sport misschien fanatiek, of maar een paar keer per week. Hoe dan ook, niemand wil eeuwig in de sportschool zijn, maar we willen wel allemaal het meeste resultaat van dat gesport. Lees hier hoe je je sessies kunt superchargen. Lees nu
Health & Body Hoe je je huid herstelt na de zomer Hoge temepraturen en zon, zee en chloor, airconditioning en insectenspray – de zomermaanden zijn zwaar voor je huid. Zet je lichaam in herstelmodus met onze 5 tips. Lees nu
Health & Body 3 Technieken voor gezichtsmassages die afrekenen met je ‘coronagezicht’ Gezichtsmassages worden steeds populairder, en steeds meer mensen zijn zich bewust van de voordelen ervan. De drie beste technieken om te proberen zijn de stimulerende massage, lymfedrainage en acupressuur. En zo doe je dat! Lees nu
Health & Body 10 manieren om te genieten van de basics Het leven is geen makkie, dus op sommige dagen is eenvoud precies wat je nodig hebt. Lees verder om te ontdekken hoe makkelijk het kan zijn om je leven te vereenvoudigen, zodat je meer tijd en aandacht hebt voor jezelf en de mensen om je heen. Lees nu
Health & Body Zó verloopt je scheerbeurt gladjes Voor miljoenen mannen wereldwijd is scheren dagelijkse kost. Maar heb je je ooit afgevraagd of je het wel op de juiste manier doet, of dat je je techniek misschien zou kunnen verbeteren en tegelijkertijd je huid kan beschermen? Lees verder om meer te weten te komen. Lees nu
Health & Body 5 goede redenen om buiten te bewegen! Of je nu al regelmatig beweegt of niet – buiten zijn kan wonderen verrichten voor je gezondheid en welzijn. Ben je benieuwd waarom? Zet je zonnebril maar op, dan nemen we je mee naar buiten! Lees nu
/top.ashx?u=0101010000&w=450&q=90)
