We weten dat gezonde gewoonten makkelijker vol te houden zijn als ze onderdeel uitmaken van je dagelijkse routine. Daarom bieden we een Wellness routine die makkelijk te onthouden is en makkelijk te volgen – zo eenvoudig als ABC!
A staat voor Activeren:
Activeer je dagelijkse inname vitaminen, mineralen en omega 3-vetzuren om tekorten op te vullen met essentiële voedingsstoffen.
B staat voor Bouwen:
Bouw je weerstand op, bescherm je lichaam en versterk je immuunsysteem met eiwitten, vezels en krachtige antioxidanten.
C staat voor Combineren:
Combineer je Wellness routine voor een fitte levensstijl. Bijvoorbeeld, als je het te druk hebt en probeert een gezond, toegankelijk tussendoortje te nemen - probeer dan eens een Wellness Shake of Soup. Het is makkelijk mee te nemen, eenvoudig te bereiden en zal je honger stillen en je bloedsuikerspiegel op peil houden, de hele dag door.
Zoek dus uit wat voor jou werkt en zorg ervoor dat je je aan de routine houdt!
