Voedingskennis centrum
JOUW EETLUST – LICHAAM EN GEEST
Mensen hebben een complexe eetlust. Onze voedingsdeskundige legt uit waarom.
Onze voedingsfilosofie
We zijn geïnspireerd door het gezonde Scandinavische dieet, houden ons aan de voedingswetenschap en streven altijd naar duurzaamheid - ontdek waarom.
Ontmoet onze wetenschappers
Ontdek wie onze eigen diëtisten, voedingsdeskundigen en wetenschappers zijn.
Darmflora
Leer hoe je de gezondheid van je darmen kunt verbeteren en welke invloed dit kan hebben.
Emotioneel welzijn
Het voedsel dat we eten kan een belangrijke rol spelen bij de gezondheid van onze hersenen.
Wellosophy Kennishub
Onze eigen voedingsdeskundigen delen samen met wetenschappelijke adviseurs alles wat je moet weten.
Advies en producten waarop je kunt vertrouwen
Ontdek de wetenschappelijke expertise die ten grondslag ligt aan alles wat we doen.
Het machtige mineraal: dit zijn alle voordelen van magnesium
Magnesium speelt een rol in veel verschillende lichaamsprocessen en is cruciaal voor je gezondheid en welzijn. Kom meer te weten over alle voordelen en ontdek hoe je er genoeg van binnenkrijgt.
Veilige manieren om af te vallen en op dat gewicht te blijven
Hoe kan je het beste gewicht verliezen en dan ook op dat gewicht blijven? Obesitas-expert professor Claude Marcus van het Karolinska Institute en geregistreerd voedingsdeskundige Caroline Cummins onderzoeken deze vragen.
Gezonde darmen, gezondere jij!
Je darmmicrobioon beïnvloedt veel aspecten van je algehele gezondheid en welzijn. Kom meer te weten met Dr. Frida Fåk Hållenius.
Kan cycle syncing je huid en welzijn verbeteren?
Leer hoe je je levensstijlkeuzes kunt afstemmen op de natuurlijke hormonale veranderingen tijdens de verschillende fasen van je menstruatiecyclus om je fysieke en emotionele welzijn te transformeren.
Chrononutritie: eten volgens je biologische klok
Wanneer je eet, is net zo belangrijk als wat je eet! Ontdek de voordelen van chrononutritie: je maaltijden afstemmen op je biologische klok, met Isabella Lee, PhL .
12 van 20 artikelen weergeven