Rosacea is een veelvoorkomende huidaandoening die roodheid, bultjes, acné en zichtbare bloedvaatjes in het gezicht veroorzaakt. De aandoening wordt vaak verergerd door zonlicht, hete douches, pikant eten, de verkeerde huidverzorgingsproducten, stress en andere levensstijlkeuzes. De meeste mensen hebben last van roodheid – een soort uitslag – rond de wangen en neus, maar de symptomen en oorzaken kunnen van persoon tot persoon verschillen. Je kunt een brandend gevoel ervaren, maar ook last hebben van vergrote poriën en droge huidgebieden. De huid met rosacea is gevoelig en heeft extra liefde nodig – en daar kunnen wij je bij helpen.

Reinigen

Wees extreem voorzichtig met je gevoelige huid en zorg dat je de huid twee keer per dag goed, zacht reinigt om talg en vet van de huid te verwijderen. Gebruik een niet-drogende cleanser en breng deze met je vingertoppen aan om je gezicht voorzichtig te wassen en schoon te spoelen – vermijd het gebruik van washandjes of sponzen. Wrijven, scrubben, zeep gebruiken en de huid masseren wordt afgeraden, en als je gewend bent om je huid te exfoliëren, stop daar dan meteen mee. Na het grondig afspoelen van de cleanser kun je je gezicht zachtjes droogdeppen met een handdoek.

Hydrateren

Zorg dat je de huid altijd hydrateert na het reinigen. Als je medicatie gebruikt voor rosacea, breng deze dan eerst aan en vervolg met een moisturiser die geschikt is voor de rosaceahuid. Hydratatie is cruciaal, of rosacea je huid nu droog of vet maakt. Het houdt je huid gehydrateerd door vocht in de huid te sluiten en de essentiële lipiden te herstellen, waardoor irritatie wordt verlicht en je huid comfortabeler aanvoelt.

Bescherming tegen de zon

Bescherm je huid het hele jaar door tegen de zon: zonlicht en rosacea zijn geen goede combinatie. Zonlicht is een van de meest voorkomende factoren die rosacea bij alle huidtinten kunnen verergeren. Gebruik een parfumvrije zonnebrandcrème met mineralen (zinkoxide, titaniumdioxide) en siliconen om de gevolgen van zonlicht op je huid te beperken. Het is ook slim om een zonnehoed en een stijlvolle grote zonnebril te dragen om je huid nog beter te beschermen tegen UV-schade.

Make-up

Gelukkig mag je ook make-up gebruiken als je last hebt van rosacea, want op sommige dagen wil je gewoon écht even pauze van die geïrriteerde, rode huid. Een geelgetinte concealer kan verkleuring van de teint van licht tot donker verbergen, terwijl een groengetinte concealer roodheid neutraliseert. Let wel op dat sommige make-up de gevoelige huid kan irriteren, dus kies je ingrediënten zorgvuldig uit en probeer ze altijd eerst uit op de binnenkant van je arm. Er wordt vaak geadviseerd om make-up op water- of poederbasis te gebruiken, omdat deze producten minder snel roodheid en ontstekingen veroorzaken.