1. PUBERTEIT
De eerste hormonale verandering in een vrouwenleven is de puberteit. In deze fase begint het lichaam meer oestrogeen en androgenen (zoals testosteron) aan te maken. Je kunt je voorstellen dat dit een flinke impact heeft op je lichaam en huid!
Oestrogeen verricht wonderen voor de huid door een glad oppervlak te creëren. Dit stofje stimuleert de aanmaak van collageen en elastine, de eiwitten die de huid veerkrachtig en elastisch maken. Daarnaast helpt oestrogeen de huid ook genezen en gehydrateerd blijven. Nu vraag je je misschien af: “Als oestrogeen echt zo geweldig is voor je huid, waarom hebben tieners dan zo vaak last van puistjes en acne?”. Het antwoord is simpel: oestrogeen is niet het enige hormoon dat toeneemt in je puberteit.
Zo wonderbaarlijk als oestrogeen is voor de huid, zo vervelend kan de toegenomen aanmaak van testosteron zijn. Het verhoogde testosteronniveau kan resulteren in groter uitziende poriën, maar ook in een vette huid door de toegenomen talgproductie. En gedurende de menstruatiecyclus, die in de puberteit begint, zijn de hormoonniveaus niet bepaald regelmatig. Dit betekent dat je lichaam te maken heeft met dagen waarop het oestrogeenniveau op z’n hoogst is, maar ook met dagen waarop testosteron de overhand heeft. Als gevolg van deze hormoonschommeling zwellen de follikelwanden, waardoor overtollig talg in de huid wordt gesloten. Het onvermijdelijke resultaat? Een jarenlange worsteling met puistjes.
De vraag is dus: wat kunnen tieners doen om hun specifieke huidproblemen effectief te bestrijden? Er zijn drie dingen die je kunt doen tegen acne: de huid reinigen om overtollig talg en onzuiverheden te verwijderen, exfoliëren om verstopte poriën te zuiveren, en een lichte, hydraterende gel gebruiken om te voorkomen dat de huid geïrriteerd raakt en het probleem verergert. Misschien voelt het tegenstrijdig om de vette huid te hydrateren, maar vet is iets anders dan vocht. Je kunt hier meer over te weten komen in onze editorial: Huidgeheimen voor tieners. Ons advies? Gebruik de huidverzorging van Pure Skin, speciaal ontwikkeld voor deze specifieke doeleinden.
2. ZWANGERSCHAP
De volgende grote hormonale verandering treedt op wanneer vrouwen zwanger worden. Maar hoe de huid precies verandert, dat is voor iedereen anders. Door het verhoogde oestrogeengehalte genieten sommige vrouwen van de welbekende ‘zwangerschapsgloed’, met een stralendere huid en mooier haar dan ooit. Wat een mazzelaars!
Andere vrouwen krijgen te maken met allerlei problemen, waarvan de meest voorkomende huidverkleuringen zijn. Kleine plekjes of zelfs grotere stukken huid kunnen van kleur veranderen als gevolg van de hormonale veranderingen die leiden tot een verhoogde melanineproductie. Melanine is onze natuurlijke afweer tegen blootstelling aan zonlicht en het pigment dat de huid zijn kleur geeft. Hoe hoger het melaninegehalte in de huid, hoe donkerder. Een bekend voorbeeld van dit fenomeen is melasma, een probleem dat zich uit als donkergekleurde vlekjes in de gebieden van het gezicht die het meest aan de zon worden blootgesteld, zoals je voorhoofd, neus en wangen. Dit zogenoemde ‘zwangerschapsmasker’ is iets waar veel zwangere vrouwen mee te maken krijgen.
Wat vrouwen kunnen doen om deze huidproblemen tijdens hun zwangerschap te voorkomen? Allereerst: zorg dat je altijd UV-bescherming gebruikt en je zonnebrandcrème iedere twee uur opnieuw aanbrengt. Draag standaard een laagje zonnebrandcrème onder je dagcrème en ga op zoek naar make-up en huidverzorging met SPF. Heb je last van vervelende verkleuringen? Dan adviseren we je om NovAge Bright Sublime te gebruiken. Deze lijn is specifiek ontwikkeld om donkere plekjes te voorkomen en verminderen.
3. MENOPAUZE
De derde en laatste grote hormonale verandering die vrouwen doormaken, is de overgang. In deze periode neemt de oestrogeen- en progesteronproductie drastisch af. Hoewel je zou kunnen stellen dat de overgang een soort omgekeerde puberteit is, komen veel van de huidproblemen overeen.
Ook tijdens de overgang kunnen vrouwen te maken hebben met puistjes, die wederom het gevolg zijn van hormonale schommelingen. Nu het oestrogeengehalte afneemt, is er geen natuurlijke tegenhanger voor testosteron meer in het lichaam. Testosteron krijgt dan ook de overhand, wat kan resulteren in verstopte poriën en ophoping van talg door een droog huidoppervlak. Het goede nieuws? Oudere vrouwen hebben doorgaans minder last van acne dan tieners. Maar het slechte nieuws: de acne kan dieper gaan en meer gaan ontsteken nu de ontstekingsremmende eigenschappen van oestrogeen minder hun werk kunnen doen. Een ander huidprobleem dat zich vaak tijdens de menopauze voordoet, is melasma. De schade als gevolg van jarenlange blootstelling aan zonlicht stapelt zich op en wordt zichtbaar in de huidteint. Kleinere donkere plekjes als gevolg van UV-straling worden nu permanente ouderdomsvlekjes.
Helaas is dat nog niet alles. Omdat oestrogeen een cruciaal onderdeel is van veel processen die de huid mooi houden, gaat het verlies ervan gepaard met zichtbare veranderingen. Allereerst verliest de huid elasticiteit, volume en stevigheid als gevolg van de verlaagde collageenproductie. Ten tweede wordt de huid minder stralend, doordat de vernieuwing van de epidermale laag vertraagt. Dit betekent dat er minder snel nieuwe huidcellen worden aangemaakt en dat het langer duurt voordat oude huidcellen loslaten. Tot slot wordt de huid aanzienlijk droger, omdat het vermogen om vocht vast te houden afneemt. Al deze huidproblemen zijn het gevolg van een lager oestrogeengehalte, maar zijn – los van hormonale veranderingen – veelvoorkomend bij een verouderende huid. De huid wordt dus beïnvloed door zowel je hormonen als je leeftijd.
Maar nu vraag je je vast af: wat kunnen vrouwen precies doen om deze huidproblemen tegen te gaan? Dit klinkt waarschijnlijk als een open deur, maar de beste manier om tekenen van veroudering aan te pakken, is met een huidverzorgingslijn die specifiek is ontwikkeld voor de rijpe huid. Ten eerste is het voor de rijpere huid belangrijk om het afnemende collageengehalte te bestrijden om verlies van stevigheid en definitie, diepe rimpels en droogheid tegen te gaan. Ook het verminderen en voorkomen van ouderdomsvlekjes als gevolg van melanine die zich ophoopt in de huid, is essentieel. Onze huidverzorgingslijn NovAge Time Restore met GenisteinSOY technologie en weegbree plantaardig stamcelextract∆ pakt deze problemen aan bij de bron. Meer te weten komen? Lees dan hier meer over de lijn en de ingrediënten. Met een goede huidverzorgingsroutine kun je bovendien de puistjes bestrijden die tijdens de menopauze vaak de kop opsteken.
