6 tips om je zelfdiscipline helpen te versterken

Heb je de neiging om dingen uit te stellen tot het laatste moment en zou je wensen dat je meer zelfdiscipline zou hebben? Bekijk dan deze 6 tips om uitstellen te stoppen! Nu!

1. WERK NAAR EEN BELONING, NIET NAAR EEN DEADLINE
Het is altijd eenvoudiger om jezelf te motiveren iets te doen, wanneer er een beloning tegenover staat. Dus plan bijvoorbeeld iets leuks te gaan doen wanneer je je taak volbracht hebt. En vergeet niet om ook kleine successen te belonen, het is meer motiverend dan te moeten wachten op een beloning ergens in de verre toekomst.

2. MAAK ELKE DAG EEN LIJSTJE MET TAKEN EN PRIORITEITEN
Weinig dingen zijn zo bevredigend als het afstrepen van een takenlijstje. Dus gun jezelf dat gevoel! Begin met het maken van een takenlijst in de prioriteiten van hoog naar laag. Dit maakt het eenvoudiger waarmee je moet gaan beginnen.

3. DOE DE MEESTE MOEILIJKE/VERVELENDE TAKEN EERST
Wanneer je je dagelijkse planning maakt, begin dan altijd met de meest moeilijke/vervelende dingen. In de ochtend heb je de meeste energie en na het afronden van een uitdaging zal de rest van de dag een “makkie” zijn!

4. PLAN WAT TIJD IN VOOR ONVERWACHTE DINGEN
Het maakt niet uit wat je doet, er zullen altijd situaties voorkomen die direct om actie vragen. Als je planning vol zit zal het niet lukken om het onverwachte prioriteit te geven. Dus zorg ervoor dat er tijd is voor onverwachte dingen.

5. NEEM IEMAND IN VERTROUWEN
Vertel iemand die je vertrouwt van je successen en belangrijke plannen. Het zal je niet alleen motiveren maar ook scherp houden.

6. CONTROLEER HOE JE JE TIJD INVULT
Als je taken uit gaat stellen omdat je teveel werk te doen hebt, controleer dan eens hoe je je tijd invult. Dit zal je een idee geven van waar je tijd verliest en of je je op de verkeerde dingen focust. Misschien kun je deze taken beter door iemand anders laten doen?

Tekst door: