Wat vervuiling met je huid doet

Na de zon is vervuiling de grootste vijand van onze huid. Wetenschappers hebben vervuilende stoffen gelinkt met het versnellen van huidveroudering, waardoor rimpels, donkere vlekjes en roodheid ontstaan. Hier lees je hoe je je huid kunt beschermen tegen vervuiling.

In 2010 publiceerde het Journal of Investigative Dermatology een onderzoek waarin de huid van oudere vrouwen, die vlakbij een snelweg woonden, vergeleken werd met die van vrouwen uit een landelijk woongebied. De vrouwen uit de stad hadden 22% meer hyperpigmentatie en rimpels dan hun landelijke tegenhangers. De oorzaak? Vervuiling. 

Als je in de stad woont is het onmogelijk om uitlaatgassen, airconditioning en fabrieksrook te vermijden. Je kunt echter wel een aantal voorzorgsmaatregelen nemen om je huid beter te beschermen. 

Reiniging is essentieel. Zo verwijder je vuil uit je poriën en laat je je huid weer ademen. Het gebruik van een reinigingsapparaat is een geweldige manier om onzichtbaar vuil te verwijderen en je huid een grondige reiniging te geven. 

Vervuilde steden hebben een groter aantal vrije radicalen in de lucht. Deze vrije radicalen verminderen – net als UV – de productie van collageen, met een ruwere huid en vroegtijdige rimpels tot gevolg. Om dit tegen te gaan heeft je lichaam antioxidanten nodig.  

"In tegenstelling tot UV-stralen vormt luchtvervuiling niet alleen tijdens de dag, maar ook tijdens de nacht een gevaar. En ook binnenshuis is er sprake van luchtvervuiling. Dat betekent dat je de huid continu moet beschermen."
Antioxidanten zijn zo krachtig dat ze vrije radicalen kunnen bestrijden en de schade ervan kunnen beperken. De inname van antioxidanten begint met een goede voeding: citrusvruchten, bessen en wortels zitten boordevol vitamine A en C. Voeg daarnaast een dagelijks supplement toe dat astaxanthin bevat – een krachtige antioxidant afkomstig van algen. Gebruik daarnaast een antioxidantrijk serum om een beschermende barrière te creëren die vocht in de huid sluit, de cellen herstelt en schadelijke factoren buiten houdt. 

En vergeet vooral niet om je huid te hydrateren.
 

Hoe beter je de huid hydrateert, hoe moeilijker het voor schadelijke gifstoffen is om tot de huid door te dringen. In tegenstelling tot UV-stralen vormt luchtvervuiling niet alleen tijdens de dag, maar ook tijdens de nacht een gevaar. En ook binnenshuis is er sprake van luchtvervuiling. Dat betekent dat je de huid continu moet beschermen. Een hydraterende dagcrème met zijdeboomextract, zoals True Perfection, beschermt en stimuleert de hydratatie. Een nachtcrème ondersteunt het huideigen herstelproces terwijl je slaapt – een essentieel onderdeel van jouw huidverzorgingsroutine.


Tekst door: