1. Poets je tanden minstens twee keer per dag, twee minuten per keer. Kies een whitening tandpasta die verkleuringen aanpakt en je tanden helderder maakt.2. Je tandenborstel gaat drie maanden mee – maximaal. Wanneer de haartjes zacht en versleten zijn is het hoog tijd om een nieuwe te kopen!
3. Je weet waarschijnlijk dat koffie, thee, vruchtensap en rode wijn vlekken op je tanden kunnen veroorzaken. Een handige manier om dit te voorkomen is door een rietje te gebruiken. Oké, het ziet er misschien een beetje apart uit op het terras, maar je hebt tenminste wel een stralende glimlach!
4. Citrusvruchten zijn een goede bron van vitamine C, maar de zuren in sinaasappels en grapefruits kunnen het tandglazuur aantasten. Om schade te voorkomen kun je het beste je mond even spoelen met lauw water nadat je een citrusvrucht gegeten hebt.
5. Wist je dat het net zo belangrijk is om je tong te poetsen als je tanden? Dit voorkomt niet alleen een slechte adem, maar door bacteriën van je tong te verwijderen kun je ook verkleuringen voorkomen.
6. Hoewel je baking soda (zuiveringszout/natriumwaterstofcarbonaat) kunt gebruiken als huis-, tuin- en keukenmiddel om je tanden te bleken moet je hier wel voorzichtig mee zijn. De ‘polijstende’ eigenschappen kunnen namelijk je tandglazuur zo aantasten dat je hier op de lange termijn schade aan overhoudt.
7. Rauwe groente en fruit zijn niet alleen goed voor je gezondheid; ze zijn ook goed voor je mondhygiëne. Het kauwen van knapperig voedsel zorgt dat je mond veel speeksel aanmaakt, wat helpt bij het reinigen van je tanden.
8. Neem je glimlach serieus en ga elk half jaar naar de tandarts. We weten dat het niet leuk is, maar een professionele reiniging en controle houden je tanden in goede gezondheid.
9. Een tip van ons make-upteam: draag rode, felroze of pruimkleurige lipstick en je tanden zien er onmiddellijk witter uit. Waarom? De blauwe ondertonen neutraliseren gele vlekjes, waardoor je een illusie van wittere tanden creëert.
