L’éclat post-entraînement, c’est ce qui se rapproche le plus d’un teint ensoleillé, n’est-ce pas ? Pourtant, les activités physiques peuvent entraîner des désagréments, comme du maquillage qui coule, des sensibilités cutanées ou des poussées d’acné. Vous vous demandez peut-être comment prendre soin de votre peau après une séance de gym, de barre ou d’escalade ? Pas d’inquiétude, nous avons ce qu’il vous faut : découvrez nos meilleurs conseils pour une routine soin post-entraînement.

Si vous avez passé une longue journée au travail, il est probable que votre peau ait été sous les soins et le maquillage pendant des heures. Avant de vous rendre à la salle de sport, assurez-vous que vos pores ne soient pas destinés à se boucher et à provoquer des inflammations. La première étape de toute routine de soins avant l’entraînement commence avant l’exercice pour prévenir les éruptions cutanées, et il est important de garder cela simple.

Retirez le maquillage plus épais avec The One makeup remover , qui élimine en douceur même le maquillage waterproof des yeux et laisse la peau lisse et rafraîchie. Les jours où vous portez un maquillage léger, optez pour le nettoyant, tonique et démaquillant 3-en-1 Diamond Cellular, formulé pour éliminer les impuretés et laisser votre peau radieuse et régénérée. Le meilleur ingrédient pour prévenir l’acné due à la sueur et à l’exercice est l’acide salicylique antimicrobien. Le nettoyant doux Pure Skin fait exactement cela, en éliminant en douceur l’excès de sébum et les impuretés. Votre peau se sentira calme et équilibrée sans sécher excessivement.

Lorsque vous vous apprêtez à faire de l'exercice, il n’est pas nécessaire d’appliquer une crème hydratante riche, optez pour quelque chose de léger avec Pure Skin’s mattifying and cooling lotion. Sa texture sans huile hydrate tout en évitant les pores obstrués, les points noirs ou les imperfections. Votre peau se sentira harmonisée, douce et prête pour l’entraînement.

Après une séance intense, l'objectif est de nettoyer la peau de toute la sueur accumulée et de restaurer son équilibre naturel. La peau post-entraînement peut être sensible et facilement exposée à de petites abrasions. Cela signifie que la couche supérieure de la peau peut être endommagée si nous frottons ou exfolions trop intensivement. Optez pour des acides doux et des produits adaptés à votre type de peau.

Le nettoyage est un must absolu pour prévenir l’acné post-entraînement, les imperfections et l’excès de sébum. Ici, nous ne comptons pas uniquement sur les démaquillants, mais nous voulons donner à nos pores un vrai nettoyage. Utilisez soit le nettoyant à base d’acide salicylique que vous avez utilisé auparavant, soit optez pour le Nettoyant Clarifiant d’Optimals. Sa texture moussante élimine le sébum, apaise et laisse la peau rafraîchie. En bonus, le nettoyant favorise un teint uniforme et lumineux pour accentuer encore plus votre éclat post-entraînement..

Restez dans l’élan avec le masque à l’argile 5 minutes Pure Skin pour maîtriser l’excès de sébum. Ce masque purifiant cible et prévient les imperfections, apaise la peau et laisse un fini mat. Utilisez-le deux fois par semaine après le nettoyage pour un soin en profondeur.

L'hydratation nous prépare au succès pour le reste de la journée, ou de la nuit. Si vous avez des courses à faire ou des amis à rencontrer, optez pour une Novage+ Multi-Active Day Cream avec SPF30. Convient à tous les types de peau, cette crème hydratante protège et renforce la barrière cutanée et hydrate intensément en combattant plusieurs signes de vieillissement, tout à la fois. Vous remarquerez que votre peau est saine, bien hydratée et fermement éclatante.

Laissez le Diamond Cellular treatment restaurer votre peau pendant votre sommeil de beauté. Ce traitement haute performance cible les ridules et les rides, aide à redéfinir les contours du visage et améliore le renouvellement cellulaire. En vous réveillant, vous découvrirez un teint lumineux, régénéré et d’apparence plus jeune.

Pendant l’effort physique, nous pouvons inconsciemment contracter nos muscles faciaux et accumuler de la tension dans différentes zones du visage, en particulier la mâchoire. Vous étirez et détendez votre corps après chaque entraînement, et votre visage mérite le même traitement. Prenez quelques minutes pour détendre complètement vos muscles faciaux, massez avec des mouvements ascendants en appliquant votre crème pour le visage. Concentrez-vous sur la zone autour de votre bouche, de vos yeux, de votre front et de vos tempes, en faisant glisser votre index et votre majeur le long des contours du visage. Étirez doucement votre cou de gauche à droite, puis en diagonale.