Zo neem je retinol op in je huidverzorgingsroutine

Zelfs mensen die weinig met huidverzorging hebben weten dat experts adviseren om retinol in je routine op te nemen. Maar waar begin je? Hier is alles dat je moet weten.

Retinol is de gouden standaard van huidverzorgingsingrediënten om een goede reden: het vermindert rimpels, verfijnt de huidtextuur en bevordert de celvernieuwing, voor een gezonder en jonger uitziende huid. Omdat externe factoren zoals zonblootstelling, in combinatie met interne factoren zoals hormonen en genen, kunnen zorgen voor rimpels en een verslechtering van de huidtextuur wanneer je ouder wordt, is retinol een betrouwbaar ingrediënt om deze verouderingstekenen te bestrijden. Lees meer over het opnemen van deze superster in je huidverzorgingsroutine.

Bouw het op
In het kort? Hoe langzamer, hoe beter. De beste manier om te profiteren van de voordelen van retinol is om de tolerantie van je huid geleidelijk op te bouwen. Laat je huid acclimatiseren door met een lage concentratie te beginnen en vandaar omhoog te werken. 

“Wij adviseren het product de eerste week één keer te gebruiken, de tweede week twee keer (op niet opeenvolgende dagen), de derde week drie keer (niet opeenvolgende dagen) enzovoort, tot je het gevoel hebt dat je huid dagelijkse applicatie aankan”,  zegt Gabriela Zuanazzi, Oriflame’s Principal Formulation Chemist

Als je huid gevoelig is kun je ook beginnen met een mildere vorm van vitamine A, zoals retinylpalmitaat (hoewel de resultaten niet zo indrukwekkend zijn als die van retinol, en langer op zich laten wachten). 

Vind het juiste percentage voor jouw huid
Er bestaat aan misverstand dat hoe hoger het retinolpercentage van een bepaald product is, hoe beter het voor je huid is – maar dat klopt dus niet. Hoewel een hoger percentage retinol wél zorgt voor snellere resultaten, hoeft dat niet per definitie je doel te zijn. 

Retinol kan je huid mogelijk irriteren, ook op lage of gemiddelde percentages. Zelfs een laag retinolpercentage biedt bewezen resultaten – je ziet verouderingstekenen verminderen en poriën verkleinen, en je huid ziet er over het geheel genomen gezonder uit. Op een laag niveau, en in combinatie met antioxidanten zoals vitamine C en breedspectrum zonnebrand, kan het je huid zelfs beschermen tegen omgevingsvervuiling. 

Op een percentage van 0,1% heeft retinol klinisch bewezen meerdere tekenen van veroudering te bestrijden: op dit niveau zie je een sterke toename van collageen en hyaluronzuur, twee sleutelcomponenten voor huidgezondheid en -stevigheid, en zie je fijne lijntjes en rimpels verminderen. 

Het is niet altijd nodig om een hoger percentage retinol te gaan gebruiken naarmate de tijd verstrijkt. Als je het bij 0,1% houdt en dit langere tijd gebruikt, zul je steeds betere resultaten gaan zien.

Begin op tijd
Hoewel er geen vaste leeftijd is om te beginnen met retinol (het zal op elke leeftijd goede resultaten geven) zijn experts het erover eens dat je het beste kunt beginnen in je twintiger jaren, wanneer de collageen- en elastineproductie begint te vertragen en de eerste fijne lijntjes tevoorschijn komen. Retinol helpt niet alleen de bestaande verouderingstekenen bestrijden, het helpt ze ook voorkomen. Neem het dus liever te vroeg dan te laat in je routine op! 

Gebruik regelmatig 
Het is altijd verstandig om vroeg met goede gewoontes te beginnen en je huidverzorging ook te richten op preventie. Hoewel er geen ernstige consequenties zitten aan het ‘afkicken’ van retinol is regelmatig gebruik een van de beste manieren om de effecten te maximaliseren. 

De vernieuwing van alle huidcellen duurt ongeveer 6-8 weken (afhankelijk van je leeftijd), en hoewel retinol dit proces zeker helpt versnellen duurt het toch een paar weken voor je resultaat gaat zien. Daarom adviseren we NovAge ProCeuticals Retinol Power Drops gedurende 4-8 weken te gebruiken als intensief regime. 

Veel van de behandelingen in onze NovAge ProCeuticals-lijn bieden doelgerichte oplossingen voor specifieke huidproblemen, en kunnen wanneer jij het wil worden opgenomen in je routine. 

Retinol – alleen voor ‘s avonds
Zonlicht en zuurstof kunnen ervoor zorgen dat retinol afbreekt, waardoor de efficiëntie en kwaliteit afneemt. Daarom adviseren wij uit voorzorg het alleen ‘s avonds te gebruiken. Vermijd daarnaast de zon, en gebruik altijd zonnebrand om je huid te beschermen tijdens het gebruik.  

Omdat retinol zijn efficiëntie zo snel kan verliezen is het belangrijk een product te gebruiken dat op zo’n manier verpakt is dat het actieve ingrediënt beschermd blijft. De retinol in onze NovAge ProCeuticals Power Drops is samengesteld met een technologie waarbij de pure retinol beschermd wordt in een capsule, die een extra laagje bescherming biedt om te zorgen dat de retinol zo effectief mogelijk kan presteren op je huid. 

Kan iedereen retinol gebruiken?
Retinol is geschikt voor de meeste huidtypes. Het is belangrijk de juiste formule en concentratie te vinden voor jouw unieke behoeften/huidtype. 

Welke ingrediënten kan ik naast retinol gebruiken?
Wanneer je een doelgerichte behandeling zoals retinol gebruikt, wil je zeker weten dat het samenwerkt met de rest van de producten in je routine om de resultaten te maximaliseren. 

Combineer retinol vooral met:
• Milde cleansers. Intensere cleansers, adstringerende middelen en toners kunnen de huid uitdrogen en irriteren.
• Een goede moisturiser (die je aanbrengt na de retinol) of serums met hydraterende ingrediënten om het vocht in de huid te sluiten – denk aan hyaluronzuur, peptiden en ceramiden.
• SPF! Dit is een algemene regel voor elke dag, maar vooral wanneer je retinol gebruikt,
• Wij adviseren het Vitamin C Serum voor ’s ochtends en retinol voor ’s avonds.

Bekijk onze NovAge ProCeuticals Retinol Power Drops met een actief gehalte van 0,1% pure retinol.