De beste manier om elke dag te beginnen
Onderschat nooit wat een goede ochtendroutine kan doen voor je motivatie. Hoe je de dag begint, zet immers de toon voor de rest van je dag. Grijp jij meteen naar je telefoon wanneer je ’s ochtends je ogen opendoet? Dan is dit dé tip voor jou. Begin je dag in alle rust, zonder chaos, door je telefoon het eerste halfuur op slaapstand te laten staan, en gebruik die tijd voor een fijne nieuwe gewoonte. Of je nu een gezonde smoothie voor jezelf maakt, een stuk gaat wandelen om je hoofd leeg te maken, of je beautyroutine aangrijpt om jezelf heerlijk in de watten te leggen – met een goede start wordt het makkelijker om die gezonde gewoonten vast te blijven houden.
Vul je beautytas met slim ontwikkelde producten
De emotionele kracht van geur is niet te onderschatten. Zo kunnen we bijvoorbeeld allemaal intens genieten van die nostalgie wanneer je de geur weer ruikt die je als tiener gedragen hebt. Deze verbinding wordt dan ook veel gebruikt door beautymerken om producten te ontwikkelen die je een goed gevoel geven, of het nu gaat om parfums die een boost energie geven of shower gels die een glimlach op je gezicht toveren. Op dit moment een van onze favorieten? De nieuwste parfums voor vrouwen en mannen van Greater, die zijn ontwikkeld met AuraScent-technologie. Van deze Eau de Toilettes is neurowetenschappelijk bewezen dat ze positieve emoties oproepen. Perfect dus om je de hele dag energiek en vrolijk te blijven voelen! Lekker ruiken én meer gemotiveerd zijn om je doelen na te streven, wat wil je nog meer?
Omring je met de juiste mensen
Jezelf elke dag opnieuw motiveren is een hele opgave. Daarom is het zo belangrijk om je te laten ondersteunen door vrienden en inspirerende mentoren als je je dromen wil verwezenlijken. Zie deze mensen als jouw eigen team van cheerleaders, die er altijd zijn om mijlpalen met je te vieren en je een boost motivatie te geven wanneer die ver te zoeken is. Maar ook om je bij de les te houden tijdens elke stap van de reis – want ja, regelmatig stilstaan bij je doelen is iets wat we allemaal zouden moeten doen! Laten we eerlijk zijn: die stip op de horizon is niet genoeg. Je moet ook daadwerkelijk actie ondernemen om die doelen te kunnen bereiken. Omring je dus met de juiste mensen en wees een inspiratiebron voor elkaar.
