Van dit seizoen
Home

8 manieren om collageen in je huid te boosten

Gepubliceerd: 16-4-2024 | Author: Valeria Solonari

Ben je klaar om de geheimen van een jeugdige, stralende huid te ontdekken? Collageen, het eiwit achter de elasticiteit en stevigheid van je huid, werkt wonderen voor je huid. Maar als we ouder worden, neemt de productie af wat kan leiden tot rimpels en een slappe huid. Maar maak je geen zorgen! Wij hebben acht effectieve manieren om de natuurlijke collageenproductie van je huid te boosten!

meer

Bescherm je huid tegen zonneschade

Overmatige blootstelling aan de zon is een van de belangrijkste oorzaken van collageenafbraak. UV-straling dringt de huid binnen en genereert schadelijke vrije radicalen die de collageenvezels aantasten. Bescherm je huid door zonnebrand in je dagelijkse routine op te nemen. Kies een breedspectrum zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger en breng het elke twee uur aan, vooral als je veel tijd buiten doorbrengt.

meer
Kies de juiste huidverzorgingsproducten

Kies de juiste huidverzorgingsproducten

Verbeter je routine met krachtige formules die ontworpen zijn om je huid te voeden en hydrateren en om de collageenproductie te stimuleren. De Diamond Cellular Anti-Ageing Cream is een echte krachtpatser en bevat het Cellular Booster Complex die de productie van collageen, elastine en hyaluronzuur stimuleert. En de Royal Velvet Repairing Night Cream vermindert de afbraak van collageen en elastine zodat je huid steviger wordt terwijl je slaapt.

Verwen jezelf met regelmatige gezichtsmassages

Wie houdt er nou niet van een goede massage? Niet alleen zijn ze super ontspannend, maar ze stimuleren ook de collageenproductie en verbeteren je teint. Ze zijn geweldig voor het verbeteren van de bloedsomloop en het bevorderen van de lymfedrainage, waardoor je huidcellen gemakkelijker zuurstof en voedingsstoffen krijgen. Combineer jouw massage met het NovAge Time Restore Revitalising Serum voor nog meer voordelen, zodat je huid er jeugdiger, voller en zichtbaar stralend uitziet.

Neem retinoïden op in je routine

Retinoïden zijn afgeleid van vitamine A en staan bekend om hun vermogen om de collageenproductie te stimuleren en huidvernieuwing te bevorderen. Door de ProCeuticals Retinol Power Drops in je avondroutine op te nemen, verminder je niet alleen rimpels en fijne lijntjes, maar verbeter je ook de huidtextuur en laat je je huid stralen. Gebruik aan het begin maar een beetje om zo irritatie tot een minimum te beperken en bouw het langzaam op wanneer je huid eraan gewend is.

Voed van binnenin met collageenrijk voedsel

Hoewel een jeugdige uitstraling geweldig is, is echte schoonheid meer dan alleen je uiterlijk – een gezonde huid is een weerspiegeling van je gezondheid. Dus eet veel collageenrijk voedsel zoals bottenbouillon, zalm, bessen en bladgroenten om je huidelasticiteit en -stevigheid te verbeteren. Deze voedingsmiddelen zitten boordevol voedingsstoffen en leveren essentiële vitaminen, mineralen en aminozuren die nodig zijn voor de collageensynthese.

De kracht van antioxidanten

Onderschat de kracht van antioxidanten niet bij het ondersteunen van de collageenproductie en het beschermen van je huid tegen oxidatieve stress. Ons Wellosophy Astaxanthin & Bilberry Extract supplement combineert natuurlijke astaxanthine, bosbessenextract en vitamine C en E om de cellen in jouw lichaam te beschermen tegen schadelijke vrije radicalen, je collageen te behouden en om je huid gezonder en gelukkiger te maken.

Rood lichttherapie één keer per week

Rood lichttherapie is immens populaire omdat het de collageenproductie stimuleert en de afbraak ervan kan voorkomen. Door je huid bloot te stellen aan lage niveaus van rood of bijna-infrarood licht, vermindert deze therapie ontstekingen en activeert het fibroblasten, waardoor de cellulaire energieproductie wordt gestimuleerd. Verwen je huid met een wekelijkse sessies en vul deze aan met andere collageenversterkende strategieën voor een zichtbaar verbeterde huid.

Slaap genoeg en voorkom stress

Ah, de kracht van een schoonheidsslaapje! Tijdens je diepe slaap ondergaat je lichaam herstel- en regeneratieprocessen, waaronder de collageensynthese. Dus probeer elke nacht zeven tot negen uur ononderbroken te slapen. Daarnaast kan chronische stress ook de afbraak van collageen versnellen, wat tot vroegtijdige veroudering kan leiden. Probeer dus eens te ontspannen met meditatie, yoga of ademhalingsoefeningen om zo je jeugdige, veerkrachtige huid te behouden.
shop de producten
Dry Mist Body + Face SPF 50 High
(810)
Sun Zone

Dry Mist Body + Face SPF 50 High

€ 25.49

€ 38.00

Meer inspiratie

4 redenen waarom jij van de Beautanicals-lijn gaat houden
Van dit seizoen
4 redenen waarom jij van de Beautanicals-lijn gaat houden

Dompel jezelf onder in de wereld van Beautanicals, waar beauty en natuur elkaar ontmoeten in elk flesje. Ontdek de vier overtuigende redenen waarom deze producten je zelfverzorgingsroutine zullen verbeteren, ondersteund door onze toewijding aan transparante, verantwoorde schoonheid.

Read now

Andere categorieën

Voedingskennis centrum
Voedingskennis centrum