Wat zijn ceramiden?
Ceramiden behoren tot de voornaamste vetten die in de huid voorkomen, en ze worden beschreven als het cement dat de cellen bij elkaar houdt. Aangezien het lichaam behoorlijk goed in elkaar zit maakt het zelf een aantal van de ingrediënten aan die je huid gehydrateerd en beschermd houden, zoals ceramiden. Het ceramidegehalte in de huid kan echter dalen dankzij omgevingsfactoren en veroudering, en daarom is het goed dit aan te vullen door middel van huidverzorging.
Wat doen ceramiden voor de huid?
• Ze versterken de huidbarrière en beschermen tegen externe agressoren (zoals vervuiling)
• Het zijn uitstekende moisturisers
• Hoge toepasbaarheid – ze zijn huididentiek, wat betekent dat ze de huideigen vetten nabootsen en goed worden opgenomen door de huid
• Antiverouderende capaciteiten helpen de huid soepel en glad houden, en zorgen dat hij minder kwetsbaar is voor rimpels en fijne lijntjes
Hoe werken ceramiden?
Als het cement dat je cellen bij elkaar houdt zijn ceramiden essentieel voor een volledig functionerende huidbarrière. Een gezonde huidbarrière houdt vocht binnen, en ceramiden ondersteunen en versterken de huidbarrière om de huid gehydrateerd te houden, en te beschermen tegen de omgeving. Als je huid niet genoeg ceramiden heeft verzwakt de huidbarrière waardoor vocht kan ontsnappen, wat betekent dat je huid sneller uitdroogt, vatbaarder is voor allergenen en de effecten van vervuiling en UV-licht.
Als het lichaam ceramiden aanmaakt, waarom heb je ze dan nodig in huidverzorging?
In je dertiger jaren begint het ceramidegehalte in je huid af te nemen, en wordt je huid vatbaarder voor droogte, rimpels en ruwheid. Als je tegen die tijd nog geen ceramiden gebruikt, is het tijd om je huidverzorgingsroutine te toppen met deze krachtpatser!
Hoe lager het ceramidegehalte in je huid is, hoe ruwer en droger hij wordt, en we weten allemaal hoe oncomfortabel dat is. Maar behalve hydratatie bieden ceramiden ook voordelen voor de huid met eczeem en psoriasis, wat huidaandoeningen zijn waaraan een laag ceramidegehalte ten grondslag ligt. Omdat ceramiden al van nature in de huid voorkomen zullen ze niet snel irriteren, waardoor het een uitstekende keuze is voor alle huidtypes.
Hoe kan ik ceramiden vinden?
Ceramiden komen het meest voor in crèmes en lotions, maar ook in andere huidverzorgingsproducten. Er zijn veel verschillende soorten ceramiden en ceramidevoorlopers, dus wanneer je naar de ingrediëntenlijst kijkt kun je naar de volgende woorden zoeken:
• “Ceramide” in combinatie met 1, 2, 3, 6 II, EOS, EOP, NG, NP, NS, of AP
• Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide
• Hexadecanamide
• Woorden met ”sfing” in de naam, zoals:
o N-stearoyl sfingosine
o N-stearoyl fytosfingosine
o α-hydroxy-N-stearoylphytosfingosine
o Caproyl sfingosine
o Fytosfingosine
o Sfingosine
