3 Inspirerende wellness-trends voor 2019

Nieuwe jaar, nieuwe doelen, toch? Maar in een industrie met meer trends dan fashion is het moeilijk om te bepalen wat je serieus moet nemen. Hier zijn drie trends die wij de moeite waard vinden!

Holistisch welzijn
Verstandige doelen, gezonde keuzes.
- Het is niet echt een trend, maar bij Oriflame is dit onze #1 trend voor 2019. Vergeet je rare diëten, onwaarschijnlijke sportregimes en ongefundeerde supplementen – uiteindelijk draait wellness puur om het gevoel je fysiek en mentaal zoveel mogelijk in balans te voelen. Wanneer je een dieet of bewegingsroutine volgt die je stress of een rotgevoel oplevert, dan is het op de lange termijn zeker niet goed voor je en is de kans groot dat je het niet volhoudt, wat je een nog slechter gevoel oplevert. Richt je op je mentale/fysieke balans, stel verstandige doelen en maak gezonde keuzes.

Microbiome gezondheid
Cultiveer je goede bacteriën.
- De menselijke microbiome – de natuurlijke omgeving van ‘goede’ en ‘slechte’ bacteriën die op en in ons lichaam leven – is iets waar je steeds meer over gaat horen. Een positieve balans van goede bacteriën helpt ons van binnen en buiten gezond te houden. Je kunt via voeding of supplementen probiotica (goede bacteriën) en prebiotica (voeding voor goede bacteriën) binnenkrijgen voor een gezondere spijsvertering. Gebruik huidverzorgingsproducten met probiotica en prebiotica om te zorgen voor een gezondere huid.

Eetbare insecten
Voedsel van de toekomst.
- En tenslotte een bijzondere! Zou jij insecten kunnen eten? Misschien doe je het al – miljoenen mensen van verschillende culturen eten insecten als onderdeel van hun dagelijks dieet. Insecten worden al lang geroemd als de toekomstige oplossing tegen wereldhonger, en met goede reden: insecten zijn net zo voedzaam als vlees en vis, maar zonder de klimaatbeïnvloeding – veeteelt vereist een enorme hoeveelheid voedsel, water en grond. In 2018 zijn verschillende Britse supermarkten begonnen met het verkopen van eetbare insecten. Natuurlijk zullen mensen niet van de ene op de andere dag overstappen van vlees of vis naar insecten, maar uit liefde voor onze planeet is het zeker iets om te overwegen.

Tekst door: