7 Manieren voor gezonder, sneller groeiend haar

Heb je de sprong gemaakt naar het korte kapsel maar verlang je toch weer naar je lange lokken? Dan hebben we goed nieuws voor je! Met deze zeven eenvoudige trucjes zal het niet lang duren of je hebt je lange, gezonde haren weer terug.

1. LET OP MET HET BELASTEN VAN DE HAARZAKJES
Vuil, vet en andere producten zullen de haarzakjes blokkeren en de groei van je haren vertragen. Om te voorkomen dat je de haarwortels teveel belast, kun je proberen om je haar wat rust geven door zo nu en dan minder of geen stylingproducten te gebruiken.

2. GEBRUIK DE JUISTE SHAMPOO
Shampoo is geweldig voor het verwijderen van vuil en resten van stylingproducten. Maar, het gebruiken van een verkeerde shampoo of eenvoudig weg je haar te vaak wassen zal je haar ontdoen van zijn natuurlijke, essentiële oliën die je haar zacht en gezond houden. Dus wat te doen? Onze beste tip is gebruik een herstellende shampoo die zowel zal herstellen als mild is voor je haar.

3. GEBRUIK NA ELKE WASBEURT EEN CONDITIONER
Na verloop van tijd zal kleuren en warmte-styling je haarpunten doen splijten. De beste oplossing hiervoor is het regelmatig gebruiken van een conditioner. Conditioner helpt de cuticula te verzegelen waardoor meer schade wordt voorkomen. Dus vergeet de conditioner niet!

4. MAAK GEBRUIK VAN OLIE- OF MASKERBEHANDELINGEN
Het onvermijdelijke bij het laten groeien van je haar is dat de uiteinden veel meer schade ondervinden dan de rest van je haren. Daarom hebben de uiteinden meer verzorging nodig dan wat een conditioner kan geven. Maar vrees niet – je hoeft ze niet direct af te knippen. Probeer eens een haarmasker of haarolie toe te voegen aan je wekelijkse haarverzorgingsroutine. En als je niet enthousiast bent over de gewone oliën kun je daarvoor in plaats eens een behandeling op oliebasis proberen.

5. VERVANG JE KATOENEN KUSSENSLOOP
Probeer eens over te stappen van een katoenen kussensloop naar een satijnen kussensloop. Waarom? Omdat het een zachter oppervlak heeft dat geen wrijving kan veroorzaken zoals een katoenen sloop dit doet. Daardoor zul je wakker worden met minder klitten en pluizig haar.

6. PAS JE DIEET AAN EN OVERWEEG HET GEBRUIK VAN SUPPLEMENTEN
Je lichaam heeft veel essentiële voedingsstoffen nodig om nieuw haar aan te kunnen maken. Om ervoor te zorgen dat je mooi gezond haar krijgt/houdt, is het belangrijk dat je voldoende ijzer, vitamine B, zink en eiwitten binnen krijgt. We weten dat het niet zo eenvoudig is als het klinkt. Maar gelukkig zijn er haarsupplementen, speciaal geformuleerd om je haar gezonder te maken/houden.

7. STEL JE VERWACHTINGEN BIJ
En “last but not least”, onthoud dit; Terwijl je zo je best doet, op de best mogelijke manier, om gezond en glanzend haar te krijgen zal het groeien van je haar tijd nodig hebben. Een recente studie toont aan dat de gemiddelde haargroei van de Europese vrouw net iets meer dan 13 cm per jaar is.




Tekst door: Fotografie van: Getty Images