Het is makkelijk te vergeten. Het zit onderin je strandtas, of je hebt het in de auto laten liggen. Die vervelende lotion waarvan je weet dat je hem nodig hebt, maar die je toch steeds vergeet: zonnebrand. Wij maken je voor eens en voor altijd duidelijk waarom zonnebrand zo belangrijk is, en hoe jij slim in de zon kunt zijn. Als je eenmaal weet welke schade de zon aan je huid kan toebrengen, ga je die zonnebrand echt niet meer vergeten!
Waarom heb je bescherming tegen de zon nodig?
Laten we beginnen met de feiten. We zijn allemaal dol op die mooie, zongebruinde gloed , maar er zijn andere manieren om die te krijgen dan urenlang bakken! De zon speelt niet alleen een grote rol bij huidveroudering (ongeveer 90% van huidveroudering wordt veroorzaakt door de zon), maar te veel blootstelling aan ultraviolet (UVB) licht is de voornaamste oorzaak van non-melanoma huidkanker.
Kunstmatige bronnen van UV-licht, zoals zonnebanken en -hemels, kunnen het risico op huidkanker ook vergroten, net als vaak verbranden door de zon. Zowel door de echte zon als door kunstmatige bronnen wordt je huid kwetsbaarder voor non-melanoma huidkanker.
Hoe zit het met UV-licht?
Het zonlicht dat ons bereikt bestaat uit twee schadelijke stralen: korte golf ultraviolet B (UVB) en lange golf ultraviolet A (UVA). Terwijl de UVB-stralen voornamelijk verantwoordelijk zijn voor zonnebrand en roodheid dringen de UVA-stralen dieper door in de huid, waardoor ze een grote rol spelen bij huidveroudering. Daarom heb je tegen beide bescherming nodig!
Het maakt niet uit of het zonnig, bewolkt of regenachtig is – UVA-stralen zijn er alle uren van de dag, het hele jaar door. Ze dringen zelfs door glas!
Tot wel 90% van alle zichtbare huidveranderingen is het gevolg van zonneschade. Onderzoeken tonen ook aan dat voldoende bescherming tegen UV-straling het risico op huidkanker kan verlagen.
Een bruine kleur geeft me zo’n gezonde, stralende gloed. Moet ik echt een hoge SPF gebruiken?
SPF staat voor Sun Protection Factor, en het nummer daarachter geeft de capaciteit weer om UVB-stralen af te weren en te absorberen. De UVA Protection Factor (UVAPF) is gelijk aan tenminste een derde van de SPF-waarde, en wordt weergegeven door een omcirkeld UVA-logo. 80% van de veroudering van je huid is levensstijlgerelateerd, en de zon is hier de grootste bijdrager aan. Een fotoverouderde huid (beschadigd door herhaalde blootstelling aan UV-straling) zorgt voor een lederachtige, verslapte huid, pigmentverstoringen, minder elasticiteit en hydratatie. Dus ja, bescherm je gezicht, en zoek die gezonde gloed niet bij de zon!
Zonnebrand VS vitamine D – kan het allebei?
Ja, dat kan! Als je zorgt dat je elke dag 15 minuten buiten bent, krijg je de dagelijks aanbevolen dosis vitamine D, of je nou zonnebrand gebruikt of niet. Zonnebrand zal je vitamine D-inname niet beperken, het voorkomt alleen dat UV-stralen je huid beschadigen. Dus, sla zonnebrand niet over ten bate van vitamine D!
Tip van de redacteur
Europa heeft de strengste regelgeving voor zonbeschermende producten ter wereld, en Oriflame volgt deze regels en normen voor alle producten. Zorg dat je je huid altijd beschermt om die gezond te houden – geniet van de zon en blijf tegelijkertijd goed bezig!
