GEEF JE LEVEN EEN VLEUGJE LAGOM
Lagom betekent eigenlijk ‘niet te veel, niet te weinig’, en komt erop neer dat je gematigd leeft en balans vindt in elk aspect van het leven. Klinkt geweldig, toch? Als je deze balans bereikt hebt, ben je op je mooist en heb je ‘lagom’ bereikt. De Zweden geloven heilig in eenvoud in het leven, en houden hun eigen leven – en hun beautyroutines – zo eenvoudig mogelijk. Dit zijn 5 tips om de filosofie van lagom in je leven te verwerken.
1. SORTEER JE PRODUCTEN
Houd het eenvoudig: heb je echt 20 verschillende soorten mascara of lipstick nodig als je er maar één of twee gebruikt? Optimaliseer je ochtendroutine door producten die je nooit gebruikt of niet nodig hebt, weg te geven of gooien. Bewaar alleen de producten die je de beste resultaten geven. Kijk eens hoeveel tijd je hebt bespaard!
2.CREËER EEN BASISGARDEROBE
Ruim je kledingkast op en leg kleren die je niet meer mooi vindt of nooit draagt apart. Probeer alleen veelzijdige kledingstukken die je graag draagt te bewaren. Hierdoor wordt het makkelijker en minder stressvol om je ’s ochtends aan te kleden. En de kleren die je apart hebt gelegd? Die kun je doneren aan een goed doel.
3. DURF NEE TE ZEGGEN – TIJD VOOR JEZELF IS BELANGRIJK!
De Zweden hebben er geen problemen mee om hun eigen gang te gaan als ze dat nodig hebben. We hebben allemaal wel eens tijd voor onszelf nodig om onze batterij weer op te laden of zoiets eenvoudigs te doen als een dutje doen of een boek lezen. Je hoeft niet overal ja op te zeggen. Knijp er even tussenuit en zoek een rustig plekje op waar je je helemaal op jezelf kunt richten en tot rust kunt komen.
4.LAAT DIE ELEKTRONICA ACHTERWEGE
Laat je computer op je werk. Zet je telefoon uit. Geniet van het moment en van de rust. Je hoeft niet altijd voor iedereen bereikbaar te zijn. Je mag even van de radar verdwijnen. We weten dat het een uitdaging is, maar stop even met wat je aan het doen bent en haal diep adem: langzaam in en uit. Voelt het niet fijn om even los te komen van je telefoon en sociale media?
5. DOE WAT JE GELUKKIG MAAKT
Uiteindelijk komt het erop neer dat je het leven moet vullen met dingen waar je gelukkig van wordt en mensen waar je om geeft. Sta af en toe even stil bij wat je echt belangrijk vindt. Het leven draait niet altijd om wat er van ons verwacht wordt, maar ook om wat we zelf graag willen doen. Het gaat erom dat je in het hier en het nu leeft en dankbaar bent voor wat je hebt. Je leeft maar één keer, dus doe wat je gelukkig maakt!
