Je hebt het vast wel eens gehoord: je bent wat je eet. En dit geldt zeker voor astaxanthine! Deze krachtige antioxidant helpt niet alleen de huid beschermen – tegen onder andere verbranding en rimpels – maar heeft daarnaast nog veel meer positieve effecten op de huid. Lees het snel hieronder!
Lees verderDoor de manier waarop onze hersenen zich gedragen vanuit evolutionaire oorsprong hebben we de neiging energierijk voedsel te eten, zelfs wanneer we geen honger hebben. Voor onze holbewonende voorouders speelden calorierijke bronnen een belangrijke rol bij de voedselkeuze. Nu is voedsel nooit zo lekker, toegankelijk en goedkoop geweest, maar bevat het vaak weinig voedingswaarde. Onze moderne levensstijl en voedselkeuze spelen een grote rol bij overconsumptie en de obesitas-epidemie. En dat kan wel eens liggen aan hypersmakelijk voedsel.
Lees verderEen gezonde levensstijl kan soms onmogelijk voelen om te bereiken. Genoeg slapen, regelmatig sporten, gezond eten en niet te veel stressen – het zou ons niets verbazen als je er ’s nachts wakker van ligt! Het kan echter heel makkelijk zijn. Vandaag beantwoorden we jullie meest gestelde vragen over voedingsstoffen en gezondheid.
Lees verderWeet je niet zeker welke multivitaminen voor jou de beste optie zijn? Een goed uitgangspunt bij het maken van je keuze is je geslacht. Maar wat is nu eigenlijk het verschil tussen multivitaminen voor mannen en voor vrouwen? Deze vraag hebben we voorgelegd aan Isabella Lee, Global Senior Nutritional Scientist bij Oriflame.
Lees verderHet zijn wereldwijd verontrustende tijden door alle zorgen rondom de Covid-19 pandemie. De Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) en lokale gezondheidsautoriteiten doen alles wat ze kunnen om de verspreiding van het coronavirus te vertragen, dagelijkse nieuwsupdates te geven en praktische richtlijnen op te stellen over hoe we hier het beste mee om kunnen gaan.
Lees verderBevat je voeding alle vitaminen en mineralen die je lichaam nodig heeft voor een goede gezondheid? Voor velen is het antwoord; nee. Lees hier hoe multivitaminen kunnen helpen.
Lees verderOntdek hoe je je slaapritme optimaliseert voor een betere nachtrust en gezondheid!
Lees verderWe weten allemaal dat regelmatig bewegen een van de belangrijkste dingen is die we kunnen doen voor onze gezondheid, maar wat we binnenkrijgen (en wanneer), speelt ook een belangrijke rol. Met deze 5 eenvoudige tips verbeter je wanneer, wat en hoe je eet!
Lees verderHet begrijpen van het wetenschappelijk vakjargon dat gebruikt wordt voor onze Wellness lijn is niet eenvoudig. Omdat ons lichaam van nature geen vitaminen, mineralen en omega-vetzuren produceert, zullen we deze voedingsstoffen uit onze voeding moeten verkrijgen – maar welke voeding en waarom? Wij vertellen je alles dat je moet weten.
Lees verder
