Aanbevolen alternatieven
Gratis verzending voor VIPS voor bestellingen boven ā¬45,-
Levertijd: 3-5 dagen
Betaalmethoden:
Word VIP Customer en profiteer van de voordelen!
Geniet van gratis verzending bij besteding van ā¬45,- of meer.
Verdien Beauty Reward Points die je kunt inwisselen voor gratis producten.
Ontvang persoonlijke beauty tips.
Als het je in het verleden niet gelukt is om af te vallen, dan ben je niet de enige. Creƫer jouw eigen successverhaal met de Wellosophy Weight Loss Set!
- 2x Meal Replacement for Weight Control
- 21 porties per verpakking. 25 g per portie.
Gewicht verliezen is moeilijk, maar het is nog moeilijker om op gewicht te blijven (Dulloo & Montani, 2015). Het is gemakkelijk om meer calorieƫn te consumeren dan je verbruikt. Maar onderzoek heeft aangetoond dat mensen die maaltijdvervangers gebruiken vaak betere resultaten hebben! (Astbury et al., 2018).
De Wellosophy Meal Replacement for Weight Control helpt je om af te vallen en dit gewicht te behouden.*De natuurlijke formule is gemaakt door onze voedingsdeskundigen om je te helpen je calorie-inname te beheersen zonder essentiƫle voedingsstoffen te missen die je lichaam nodig heeft! Simpelweg mengen met melk** voor een complete maaltijd in een paar minuten!
- Heerlijke shakes met chocolade- en vanillesmaak
- Lekkere, hartige soep met champignonsmaak
- Hoog eiwitgehalte - 19-20,7 g per maaltijd
- Bron van vezels - 3.8-7 g per maaltijd
- Verrijkt met 23 essentiƫle vitaminen en mineralen
- 202-239 calorieƫn per maaltijd
- Eiwitten helpen om spieren te behouden en vetverlies te bevorderen (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014)
- Eiwitten helpen je een vol gevoel te krijgen (Paddon-Jones et al, 2008)
- Samen kunnen een eiwitrijk dieet en lichaamsbeweging helpen om spieren op te bouwen, kracht te vergroten en vetverlies te bevorderen (Weinheimer et al, 2010), wat vooral belangrijk is bij het volgen van een dieet of het behouden van een bepaald gewicht.
Voedingswaarde per 25g portie gemengd met 250ml halfvolle melk of 310ml sojadrink** (shake) of met 300ml halfvolle melk of 310ml sojadrink** (soep)
Energie 202-239 kcal
Vet 6.2-7.8g
waarvan verzadigde vetzuren 2.8-3.3g
Koolhydraten 13.9-19.1g
waarvan suikers 12.6-15g
Voedingsvezels 3.8-7g
Eiwitten 19-20.7g
Zout 0.8-1.7g
*Het vervangen van twee hoofdmaaltijden van een energiebeperkt dieet met maaltijdvervangers draagt bij aan gewichtsverlies. Het vervangen van een hoofdmaaltijd van een energiebeperkt dieet met een maaltijdvervanger draagt bij aan het behoud van het streefgewicht na afvallen.
**halfvolle melk of sojadrink. Het is belangrijk om sojadrink te gebruiken in plaats van andere plantaardige melkalternatieven, omdat soja een compleet eiwit is dat een voldoende hoeveelheid van alle essentiƫle aminozuren bevat die het lichaam nodig heeft voor groei en herstel. Andere plantaardige melkalternatieven (amandel, kokos, rijst, haver) zijn niet geschikt vanwege hun voedingssamenstelling, bijvoorbeeld omdat het eiwitgehalte meestal veel lager is.
Let op: Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt ter vervanging van een evenwichtige en gevarieerde voeding. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Voor meer informatie over de afzonderlijke producten, zie Meal Replacement for Weight Control (shakes: 45306, 45307; soep: 40745).
Astbury NM, Piernas C, Hartman-Boyce J, et al. A systematic review and meta-analysis of the effectiveness of meal replacements for weight loss. Obes Rev. 2019;20:569ā87. doi: 10.1111/obr.12816.
Dulloo AG, Montani JP. Pathways from dieting to weight regain, to obesity and to the metabolic syndrome: an overview. Obes Rev. 2015 Feb;16 Suppl 1:1-6. doi: 10.1111/obr.12250.
Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, et al. Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2016 Mar;103(3):738-46. doi:10.3945/ajcn.115.119339.
Murphy CH, Hector AJ, Phillips SM. Considerations for protein intake in managing weight loss in athletes. Eur J Sport Sci. 2015;15(1):21-8. doi:10.1080/17461391.2014.936325.
Paddon-Jones D, Westman E, Mattes RD, et al. Protein, weight management, and satiety. Am J Clin Nutr. 2008. May;87(5):1558S-61S. doi:10.1093/ajcn/87.5.1558S.
Weinheimer EM, Sands LP, Campbell WW. A systematic review of the separate and combined effects of energy restriction and exercise on fat-free mass in middle-aged and older adults: implications for sarcopenic obesity. Nutr. Rev. 2010 Jul;68(7):375-88. doi:10.1111/j.1753-4887.2010.00298.
Details: 2 x Meal Replacement for Weight Control producten (42 porties).
Volledige productnaam: Weight Loss Set
Voordelen
- Shakes elk 202-239 kcal per maaltijd, soep 221-235 kcal per maaltijd
- Rijk aan eiwitten en een bron van vezels, met vitaminen en mineralen
- Personaliseerbaar: kies jouw favoriete shakes of champignonsoep!
Beoordelingen en reviews
Ontdek de feedback van geverifieerde kopers. Meer informatie over onze publicatievoorwaarden vind je hier.
Onlangs bekeken
Wellosophy
Wellosophy combineert lifestyle-advies, voedingssupplementen en ondersteuning om je te helpen gezonde gewoonten te ontwikkelen die een leven lang meegaan. Daarnaast biedt het beautyproducten die je ondersteunen bij het bereiken van je skincare-doelen en dagelijkse routines transformeren in waardevolle self-care momenten. Jouw vertrouwde partner voor holistisch welzijn. Voel je vandaag geweldig en werk aan een gezondere, gelukkigere toekomst.