Marine Magnesium & Vitamin B6

Spierspasmen? Lukt het maar niet om je gedachten uit te zetten? Moeite met slapen? Een vermoeid gevoel? Dit kunnen allemaal tekenen zijn van een magnesiumtekort. Magnesium is een echte superster: dit mineraal is nodig voor meer dan 300 lichaamsprocessen, en toch krijgen veel mensen er niet genoeg van binnen via hun voeding (Pickering et al., 2020). Intense fysieke en mentale inspanning vereist veel magnesium, wat kan leiden tot een magnesiumtekort in het lichaam (Lopresti, 2020). Onderzoeken tonen aan dat magnesiumsupplementen de symptomen van psychologische stress kunnen verlichten, zoals prikkelbaarheid, vermoeidheid en een slechte nachtrust (Pickering et al., 2020).

Magnesium en vitamine B werken samen om je geest en lichaam te helpen ontspannen Onderzoeken hebben aangetoond dat magnesium en vitamine B6 goed samenwerken: de combinatie van de twee zorgt voor een nog sterker effect op stresssymptomen (Pouteau et al., 2018).

Niet alle magnesium kan makkelijk door het lichaam worden geabsorbeerd en gebruikt, maar het Aquamin-Mg magnesium dat wij gebruiken, wordt net zo makkelijk door het lichaam geabsorbeerd en benut als magnesiumchloride, dat erkend wordt als een van de beste vormen van magnesium (Felice et al, 2018).

Door Wellosophy Marine Magnesium & Vitamin B6 in je dagelijkse routine op te nemen, kun je de magnesium uit je voeding perfect aanvullen, zodat je altijd genoeg binnenkrijgt om je lichaam te ondersteunen - voor je lichamelijke en geestelijke gesteldheid en je balans.

Hoog gehalte magnesium & vitamine B6

Ingrediënten van natuurlijke oorsprong

Vegetarisch

Glutenvrij en lactosevrij

Geen conserveringsmiddelen of kunstmatige kleurstoffen of smaakstoffen

GGO-vrij

Gecreëerd in Zweden

30 tabletten. 1 per dag. 22 g.

Magnesium 120mg (32%*)

Vitamine B6 0.7mg (50%*)

* % ADH

Let op: supplementen dienen niet als vervanging voor een gevarieerde, gebalanceerde voeding. Het is belangrijk om een gezonde levensstijl en een gevarieerd, uitgebalanceerd dieet te volgen.

Magnesium en vitamine B6 dragen bij aan een normale werking van het zenuwstelsel en minder vermoeidheidsklachten.

Felice VD, O'Gorman DM, O'Brien NM, Hyland NP. Bioaccessibility and Bioavailability of a Marine-Derived Multimineral, Aquamin-Magnesium. Nutrients. 2018 Jul 17;10(7):912. doi: 10.3390/nu10070912.

Lopresti AL. The Effects of Psychological and Environmental Stress on Micronutrient Concentrations in the Body: A Review of the Evidence. Adv Nutr. 2020 Jan 1;11(1):103-12. doi: 10.1093/advances/nmz082.

Pickering G, Mazur A, Trousselard M, et al. Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients. 2020 Nov 28;12(12):3673. doi: 10.3390/nu12123673.

Pouteau E, Kabir-Ahmadi M, Noah L, et al. Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial. PLoS One. 2018 Dec 18;13(12):e0208454. doi: 10.1371/journal.pone.0208454.