Omschrijving
Wellosophy Natural Balance Shake Vanilla Flavour is een lekker, veelzijdig eiwitpoeder: een goede manier om meer eiwitten en vezels binnen te krijgen. De natuurlijke eiwitten bieden alle essentiële aminozuren die je lichaam nodig heeft om optimaal te presteren.
Je kunt Natural Balance Shake gebruiken om het eiwitgehalte van recepten te verhogen, of je kunt de shake nuttigen als voedzame, gezonde snack. Het is verstandig om elke dag gedurende de dag voldoende eiwitten binnen te krijgen - de Natural Balance Shake helpt je hierbij!
Producteigenschappen:
- Eiwitrijk: 7.7 g per portie van 18 g
- Bron van vezels: 1.5 g per portie van 18 g
- 71 kcal per portie van 18 g wanneer gemengd met water
- Eiwit uit natuurlijke bronnen: wei, ei en erwt
- Biedt alle 9 essentiële aminozuren
- Voedingsvezels uit natuurlijke bronnen: rozenbottel, suikerbiet en appel
- Natuurlijke smaakstoffen
- Geen toegevoegde suiker; gezoet met natuurlijke stevia
- Zonder toegevoegde conserveringsmiddelen
- Geen kunstmatige kleurstoffen
- Non-GMO
- Glutenvrij
- Ontwikkeld in Zweden
- Gebaseerd op de originele formule ontwikkeld door professor Stig Steen van Igelösa Life Science
Voedingsprofiel per portie van 18 g (gemengd met water):
Energie 71 kcal
Eiwit 7.7 g
Vet 1.7 g
waarvan verzadigd 0.5 g
Koolhydraten 5.6 g
waarvan suikers 3.6 g
Voedingsvezels 1.5 g
Zout 0.22 g
Noot: Natural Balance Shake is niet bedoeld als vervanging voor maaltijden. Het product is ontwikkeld als aanvulling op een evenwichtig, gevarieerd dieet door het eiwit- en vezelgehakte te verhogen en een gezonde snackoptie te bieden. Het voedingsprofiel is gebaseerd op 18 g poeder met 150 ml water. Als je het poeder mengt met je favoriete zuiveldrank of plantaardige melk, verandert dit het voedingsprofiel, inclusief het aantal calorieën per portie.
Eiwit:
Eiwitten vormen een onderdeel van elke cel in je lichaam. Eiwitten zijn gemaakt van aminozuren; de combinatie hiervan varieert afhankelijk van het type voedsel. Er zijn 20 soorten aminozuren, waarvan negen essentieel zijn: deze moet je lichaam uit voeding halen. Eiwitten zijn dus een essentiële voedingsstof voor een gezond, evenwichtig dieet. Eiwitten uit voeding zijn in elke fase van je leven even belangrijk, en de hoeveelheid die het lichaam nodig heeft hangt af van je geslacht, leeftijd, gezondheid en hoe actief je bent.
Eiwitten helpen het lichaam op veel verschillende manieren groeien en gezond houden, bijvoorbeeld je spieren, huid, bloed, organen, haar en nagels, en eiwit zorgt er zelfs voor dat je minder snel honger krijgt! Wanneer je gedurende de dag voldoende eiwit binnenkrijgt, stimuleert dit de aanmaak van eiwit in de spieren (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2012; Westerterp-Plantenga, 2012).
Voedingsvezels
Voedingsvezels hebben veel gezondheidsvoordelen: ze ondersteunen bijvoorbeeld de spijsvertering en helpen constipatie voorkomen. Voedingsvezels komen voor in volkoren granen, fruit, groenten, peulvruchten, noten en zaden. Voedingsvezels zorgen, net als eiwitten, voor een verzadigd gevoel (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).
Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. The Health Benefits of Dietary Fibre. Nutrients. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Mamerow MM, Mettler JA, English KL, et al. Dietary protein distribution positively influences 24-h muscle protein synthesis in healthy adults. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Uncovering protein function: from classification to complexes. Essays Biochem. 2022 Aug 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Unravelling the Effects of Soluble Dietary Fibre Supplementation on Energy Intake and Perceived Satiety in Healthy Adults: Evidence from Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised-Controlled Trials. Foods. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.
Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Dietary protein - its role in satiety, energetics, weight loss and health. Br J Nutr. 2012 Aug;108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.
Gebruik
- 1x per dag een shake als tussendoortje
- Voeg 18 g (ong. 2 eetlepels) Natural Balance Shake poeder toe aan 150 ml koud water of je favoriete zuiveldrank of plantaardige melk
- Meng of schud tot het poeder volledig is opgelost
- Smakelijk!
Verhoog het eiwit- en vezelgehalte van je eten:
- Meng een lepel door je yoghurt
- Meng een lepel door je havermout
- Voeg toe aan zoete baksels, zoals muffins
- Maak eiwitrijke vanillepannenkoekjes
- Maak zelf eiwitrijk vanille-ijs
- Meng met yoghurt en fruit voor een heerlijke smoothie
- Laat je creativiteit erop los!
Leer jezelf een nieuwe, gezonde gewoonte aan
- Houd Natural Balance Shake binnen handbereik in de keuken en voeg het poeder toe aan wat je aan het maken bent.
- Bewaar een portie Natural Balance Shake poeder in een shaker in je handtas, zodat je altijd een gezonde snack bij je hebt wanneer je niet thuis bent. Alleen even water toevoegen en schudden!
Noot: het voedingsprofiel is gebaseerd op 18 g poeder met 150 ml water. Als je het poeder mengt met je favoriete zuiveldrank of plantaardige melk, verandert dit het voedingsprofiel, inclusief het aantal calorieën per portie.
Noot: Natural Balance Shake is niet bedoeld als vervanging voor maaltijden. Het product is ontwikkeld als aanvulling op een evenwichtig, gevarieerd dieet door het eiwit- en vezelgehakte te verhogen en een gezonde snackoptie te bieden.
Ingrediënten
- Eiwit draagt bij aan de groei van spiermassa
- Eiwit draagt bij aan het behoud van spiermassa
Eiwit uit drie natuurlijke bronnen:
- Wei
- Ei
- Erwt
Eiwit uit wei en ei
Wei en ei zijn hoogwaardige eiwitten, die alle negen aminozuren leveren die het lichaam niet zelf kan aanmaken, en worden makkelijk geabsorbeerd en verteerd (Miller, 2006; Puglisi & Fernandez, 2022). Wei is ook een goede bron van het aminozuur leucine, belangrijk voor de spieropbouw (Miller, 2006).
Erwteneiwit
Erwt is een natuurlijk, plantaardig eiwit, dat makkelijker wordt geabsorbeerd en verteerd dan veel andere plantaardige eiwitten (Rutherford et al., 2014). Erwteneiwit is duurzaam voor de CO2-uitstoot, landverbruik en waterverbruik (Poore et al., 2018).
Vezels uit drie natuurlijke bronnen:
- Rozenbottel
- Suikerbiet
- Appel
Rozenbottel:
Rozenbottel is een Noords fruit dat veel voorkomt in het gezonde Noordse dieet (WHO, 2018).
Suikerbiet en appel:
Suikerbiet- en appelvezels bevatten onoplosbare vezels die de spijsvertering ondersteunen en de darmen gezond houdt (Koutsos, 2015; de Oliveria et al., 2021).
de Oliveira SPA, do Nascimento HMA, Sampaio KB, de Souza EL. A review on bioactive compounds of beet (Beta vulgaris L. subsp. vulgaris) with special emphasis on their beneficial effects on gut microbiota and gastrointestinal health. Crit Rev Food Sci Nutr. 2021;61(12):2022-33. doi: 10.1080/10408398.2020.1768510.
Koutsos A, Tuohy KM, Lovegrove JA. Apples and cardiovascular health--is the gut microbiota a core consideration? Nutrients. 2015 May 26;7(6):3959-98. doi: 10.3390/nu7063959.
Miller GD, Jarvis JK, McBean LD. Handbook of dairy foods and nutrition. CRC press; 2006 Dec 15.
Poore J, Nemecek T. Reducing food's environmental impacts through producers and consumers. Science. 2018 Jun 1;360(6392):987-992. doi: 10.1126/science.aaq0216. Erratum in: Science. 2019 Feb 22;363(6429).
Puglisi MJ, Fernandez ML. The Health Benefits of Egg Protein. Nutrients. 2022 Jul 15;14(14):2904. doi: 10.3390/nu14142904.
World Health Organisation, 2018. What National And Subnational Interventions And Policies Based On Mediterranean And Nordic Diets Are Recommended Or Implemented In The WHO European Region, And Is There Evidence Of Effectiveness In Reducing Noncommunicable Diseases?
Ingrediënten:
Erwtenproteïne (Pisum sativum L.) (30,8%), appelpoeder (appel (65%), maiszetmeel) (Malus pumila L.) (20,4%), heel eipoeder (14,5%), zoet weipoeder (melk) (12,3%), rozenbottelpoeder (Rosa canina L.) (9,2%), weiproteïneconcentraat (melk) (5,1%), kippenei albumenpoeder (4,1%), suikerbietvezel (2,2%), natuurlijke smaakstoffen, antioxidant (L-ascorbinezuur), zoetstof (steviolglycosiden uit stevia).
Voor allergenen, zie vetgedrukte ingrediënten.
Over Wellosophy
Beoordelingen & ervaringen
Vraag & Antwoord
Bezorging
VIP Customers krijgen gratis bezorging bij een bestelling boven €45,-.
Uiteraard is dit een schatting en hangt dit af van de drukte bij PostNL.
Voor meer informatie over bestellingen vraag je Oriflame Brand Partner of neem contact op met onze klantenservice.
Wanneer kun je je bestelling verwachten: | ||
Besteld op: |
Geschatte leverdag: | |
Maandag voor 10:00 uur |
→ |
Woensdag |
Maandag na 10:00 uur |
→ |
Vrijdag |
Dinsdag |
→ |
Vrijdag |
Woensdag voor 10:00 uur |
→ |
Vrijdag |
Woensdag na 10:00 uur |
→ |
Maandag |
Donderdag |
→ |
Maandag |
Vrijdag voor 10:00 uur |
→ |
Maandag |
Vrijdag na 10:00 uur |
→ |
Woensdag |
Zaterdag |
→ |
Woensdag |
Zondag |
→ |
Woensdag |
Aan dit overzicht kunnen geen rechten worden ontleend.