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Les fibres prébiotiques ne sont pas seulement bénéfiques pour les aspects les plus évidents de la santé intestinale - comme un transit intestinal régulier - mais elles fournissent également de la nourriture aux bactéries bénéfiques de notre microbiome intestinal, qui ont un impact sur de nombreux aspects de notre santé physique et émotionnelle et de notre bien-être (Dupont et al., 2020).
La boisson aux fibres prébiotiques Wellosophy est un moyen pratique d'augmenter votre apport en fibres alimentaires, y compris en fibres prébiotiques. Cette poudre polyvalente peut être mélangée à des liquides pour en faire une boisson, ou ajoutée à des aliments pour en augmenter la teneur en fibres alimentaires. Des études cliniques montrent que 5 g d'inuline et de FOS par jour ont un effet prébiotique bénéfique (Gibson et al., 2010).
- Riche en fibres alimentaires - 4,3 g par portion
- Sources végétales naturelles : chicorée, betterave, brocoli, chou frisé, épinard et poivron vert.
- 2 des fibres prébiotiques les mieux étudiées - l'inuline de la chicorée et les FOS de la betterave sucrière
- Peu énergétique - 11 kcal par portion
- Végétalien
- Sans OGM
- Sans gluten
- Sans conservateur ni sucre ajouté
- Sans colorants ni arômes artificiels
- 30 portions de 5g par pot
- Créé en Suède
Comment les fibres prébiotiques contribuent-elles à ma santé générale ?
Les prébiotiques sont un type de fibres non digestibles que l'on trouve dans certains aliments et qui favorisent la croissance et l'activité des bactéries intestinales bénéfiques pour la santé. Les fibres sont fermentées par les bactéries et produisent des composés qui sont absorbés par l'intestin. Ces composés nourrissent et équilibrent la santé de l'intestin lui-même et circulent également dans le corps vers les autres organes. L'impact de ces bonnes bactéries n'est pas encore totalement compris, mais la recherche a montré des liens avec la santé immunitaire, la santé de la peau, le métabolisme, le bien-être émotionnel, etc. (Scarpellini et al., 2021).
Votre alimentation vous apporte-t-elle suffisamment de fibres alimentaires ?
Les fibres alimentaires sont les parties des aliments d'origine végétale que l'organisme ne peut ni digérer ni absorber. L'apport en fibres alimentaires recommandé pour les adultes est de 30 à 35 g par jour pour les hommes et de 25 à 32 g par jour pour les femmes, mais de nombreuses personnes en consomment beaucoup moins. Certaines fibres alimentaires - mais pas toutes - sont classées comme prébiotiques, ce qui signifie qu'elles nourrissent spécifiquement les bonnes bactéries de l'intestin. Les sources alimentaires courantes de fibres prébiotiques sont l'oignon, l'asperge et la banane (Gibson et al., 2010 ; Stephen et al., 2017). La boisson aux fibres prébiotiques Wellosophy contient deux des fibres prébiotiques les plus étudiées : l'inuline, provenant de la racine de chicorée, et les FOS, provenant de la betterave à sucre.
Informations nutritionnelles pour 100 g
Énergie : 853 kJ/ 211 kcal
Matières grasses : 0,2 g
dont acides gras saturés : 0g
Glucides : 9.0g
dont sucres : 7,5g
Fibres : 85,5g
Protéines : 0,5g
Sel : 0.1g
Informations nutritionnelles par portion de 5g :
Energie : 43 kJ/11 kcal
Matières grasses : 0g
dont acides gras saturés : 0g
Glucides : 0.5g
dont sucres : 0,4g
Fibres : 4,3g
Protéines : 0g
Sel : 0g
Les probiotiques et les prébiotiques de Wellosophy - une synergie pour la santé de l'intestin !
Soutenez la santé de votre intestin - et votre santé globale - avec Wellosophy. Ajoutez de bonnes bactéries à l'intestin avec le probiotique L.plantarum299VMC de Wellosophy et nourrissez vos bonnes bactéries avec la boisson de fibres prébiotiques Wellosophy. Les probiotiques et les prébiotiques agissent en synergie pour favoriser un fonctionnement normal de l'intestin et un microbiome intestinal équilibré (Ji et al., 2023). Prenez soin de votre microbiome intestinal et il prendra soin de vous !
Remarque : les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée et variée.
Dupont HL, Jiang ZD, Dupont AW, Utay NS. The intestinal microbiome in human health and disease (Le microbiome intestinal dans la santé et la maladie humaine). Trans Am Clin Climatol Assoc. 2020;131:178-97.
Groupe scientifique de l'EFSA sur les produits diététiques, la nutrition et les allergies (NDA) ; Avis scientifique sur la justification des allégations de santé relatives à la niacine et au métabolisme énergétique (ID 43, 49, 54), à la fonction du système nerveux (ID 44, 53), à l'entretien de la peau et des muqueuses (ID 45, 48, 50, 52), au maintien d'un taux de cholestérol LDL normal, au cholestérol HDL et aux triglycérides (ID 45, 48, 50, 52), LDL-cholestérol, HDL-cholestérol et triglycérides (ID 46), maintien des os (ID 50), maintien des dents (ID 50), maintien des cheveux (ID 50, 2875) et maintien des ongles (ID 50, 2875) conformément à l'article 13, paragraphe 1, du règlement (CE) no 1924/2006, à la demande de la Commission européenne. EFSA Journal. 2009;7(9):1224. [22 pp.]. doi : 10.2903/j.efsa.2009.1224.
Gibson GR, Scott KP, Rastall RA, et al. Dietary prebiotics : Current status and new definition. Food Sci. Technol. Bull. Funct. Foods. 2010 May;7(1):1-19. doi : 10.1616/1476-2137.15880.
Ji J, Jin W, Liu SJ, et al. Probiotiques, prébiotiques et postbiotiques dans la santé et la maladie. MedComm (2020). 2023 Nov 4;4(6):e420. doi : 10.1002/mco2.420.
Nordström EA, Teixeira C, Montelius C, et al. Lactiplantibacillus plantarum 299v (LP299V®) : trois décennies de recherche. Benef Microbes. 2021 Oct 11;12(5):441-65. doi : 10.3920/BM2020.0191.
Scarpellini E, Rinninella E, Basilico M, et al. From Pre- and Probiotics to Post-Biotics : A Narrative Review. Int J Environ Res Public Health. 2021 Dec 21;19(1):37. doi : 10.3390/ijerph19010037.Stephen A, Champ M, Cloran S, et al. Dietary fibre in Europe : État actuel des connaissances sur les définitions, les sources, les recommandations, les apports et les relations avec la santé. Nutr. Res. Rev. 2017;30(2):149-90. doi : 10.1017/S095442241700004X.
Dimensions: Longueur 100mm, Hauteur 70mm, Profondeur 100mm, Poids 0g
Détails: 30 portions de 5g. 150g.
Nom complet du produit: Boisson aux fibres prébiotiques Wellosophy
Avantages
- Riche en fibres alimentaires - 4,3 g par portion
- Fibres prébiotiques inuline et FOS
- 6 sources végétales naturelles
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