Pour se sentir plein de vie physiquement :
Trouvez un parfum que vous adorez : Un bon parfum peut améliorer votre humeur et votre bien-être général grâce à ses effets psychologiques et sensoriels. Porter une senteur que vous aimez peut vous aider à vous sentir plus attirant, confiant et sûr de vous.

Pour elle, le parfum Miss Giordani EDP offre des notes vivifiantes de Sorbet de Mangue, Neroli Milanais et Poivre Rouge de Pondichéry, créant une fragrance qui élève l’humeur et booste la confiance. Pour lui, le parfum Mister Giordani EDP combine des notes de tête de Pamplemousse, Géranium et Vétiver, offrant un coup de fraîcheur qui renforce également la confiance.

Exercez-vous régulièrement : Pratiquer des activités physiques que vous aimez libère des endorphines, ce qui peut améliorer votre humeur.

Dormez bien la nuit : Viser 7 à 9 heures de sommeil chaque nuit pourrait être essentiel pour vous réveiller plein d’énergie et vous sentir mieux chaque jour.

Vitamines et minéraux : Nos corps ont besoin de minéraux et de vitamines pour bien fonctionner toute la journée. Dans ces cas, nous recommandons :
WELLOSOPHY Omega 3 : Complément alimentaire de qualité à base d’huile de poisson, riche en oméga-3 EPA et DHA.
WELLOSOPHY Multivitamin & Mineral : Comprimé multivitaminé avec 22 vitamines et minéraux essentiels à la santé, formulé avec précision pour répondre aux besoins nutritionnels des femmes. (PS. Il y en a aussi un pour les hommes)
WELLOSOPHY Marine Calcium & Vitamin D : Complément alimentaire à mâcher avec du calcium et de la vitamine D pour soutenir des os, des articulations et des dents en bonne santé.

Bien que la santé physique soit importante, il est essentiel de ne jamais oublier à quel point votre santé mentale peut vous affecter. Le bien-être mental et émotionnel est une partie vitale de la journée.

Voici quelques conseils et astuces pour améliorer votre santé globale :

Parfum : Le parfum est bon pour la santé mentale ET physique. Inhaler des senteurs apaisantes peut détendre votre esprit et votre corps, vous aidant à vous sentir plus en paix. Le parfum peut agir comme une aromathérapie ; les fragrances florales peuvent offrir une humeur équilibrée et de la relaxation. Le 46718 Miss Giordani Floral Eau de Parfum avec des notes de Neroli, Jasmin, Tubéreuse, Pivoine et Ylang Ylang peut être un bon choix pour cette senteur florale apaisante dont vous avez besoin.

Le soin de soi est un facteur important dans la vie, et il se présente sous de nombreuses formes différentes. Et bien que le soin de soi puisse signifier prendre du temps pour soi, lire un livre, se détendre avec une bonne tasse de thé, cela peut aussi signifier prendre soin de soi physiquement pour améliorer sa santé mentale, par exemple :
Un bain relaxant : LOVE NATURE Up-Loved Energising Shower Gel with Upcycled Lemon, Organic Carrot & Ginger : Un gel douche énergisant inspiré d’un délicieux jus sain avec un mélange d’huile de pépins de citron recyclée et d’extraits de carotte et de gingembre biologiques.
Peau hydratée : MILK & HONEY GOLD Pampering shower cream : Crème de douche riche et mousseuse avec des extraits de lait et de miel pour rendre la peau douce, soyeuse et éclatante. Le lait et le miel nourrissent et conditionnent la peau, et les minéraux et vitamines ajoutés revitalisent l’éclat de la peau.