Natural Balance Shake

Kan ik Natural Balance Shake mengen met andere vloeistoffen dan water?

Ja, u kunt de shake mixen met alle koude vloeistoffen zoals melk, sap, yoghurt etcetera, afhankelijk van uw energiebehoefte en smaak, maar onthoud dat het aantal calorieën toeneemt afhankelijk van de vloeistof die u gebruikt.

Let op: mix Natural Balance Shake nooit met heet water of koolzuurhoudende dranken.

Kan ik Natural Balance Shake van tevoren bereiden en met me meenemen om later op te drinken?

Ja, maar niet langer dan een dag, en je kunt de shake het beste koel houden en schudden voor consumptie. Als het mogelijk is raden wij sterk aan het poeder en water apart mee te nemen en dit te mixen vlak voor consumptie – met een shaker, of simpelweg in een waterflesje en schudden.

Hoe lang voor consumptie kan een Natural Balance Shake bereid worden?

Hoe korter de tijd dat de Natural Balance Shake in het glas zit, hoe beter de smaak. Na ongeveer 10 minuten begint de vloeistof zich te scheiden, en daarom is het beter te shake te bereiden zo kort mogelijk voor je hem opdrinkt. Je kunt de shake bijvoorbeeld wel 30 minuten van tevoren bereiden, maar roer of schud dan nog even voor je het opdrinkt. De shake smaakt lekkerder als je hem koud drinkt.

Vanaf welke leeftijd kan de Natural Balance Shake gebruikt worden?

De Natural Balance Shake kan op de volgende manier gebruikt worden (tenzij plaatselijke wetgeving anders aangeeft):

3-7 jaar: 1/3 portie Natural Balance Shake gemixt met 1,5 dl. drinkwater
7-11 jaar: 1/2 portie Natural Balance Shake gemixt met 1,5 dl. drinkwater
12 jaar en ouder: 1 portie Natural Balance Shake gemixt met 1,5 dl. drinkwater

Het drinkwater mag ook vervangen worden door een melkproduct of vruchtensap.

Kan ik Natural Balance Shake gebruiken als maaltijdvervanger voor lunch en diner om af te vallen na de periode van borstvoeding?

Nee, dit raden wij af, omdat Natural Balance Shake niet is bedoeld als maaltijdvervanger. Het is beter om de shake een half uur voor het eten in te nemen, en als snack wanneer daar behoefte aan is, waardoor de bloedsuiker wordt gestabiliseerd en u minder en langzamer zult eten. In combinatie met regelmatig sporten biedt u dit een goede basis om het gewicht van voor uw zwangerschap terug te krijgen.

Kan iemand met een allergie voor aardbeien de Natural Balance Shake Strawberry gebruiken?

De aardbei en natuurlijke aardbeismaak in Natural Balance Shake zijn niet allergeen – als iemand extra gevoelig is voor aardbeien kan dat ook aan de smaakstof liggen, maar de kans hierop is veel kleiner dan met verse aardbeien. De reacties van mensen zijn heel individueel en ieder moet voor zich beslissen of hij of zij de smaak wil proberen, misschien in kleinere porties om mee te beginnen, om te zien of er een reactie optreedt.

Is Natural Balance Shake geschikt voor mensen met een allergie voor melk (lactose)?

Er is een minimale hoeveelheid lactose (ongeveer 1% per bereide shake, lage lactose) in Natural Balance Shake, en onze ervaring heeft aangetoond dat de meeste mensen met een melkintolerantie dit zonder problemen verdragen. De meest voorkomende reden voor melkintolerantie is dat mensen die lactose (melksuiker) in melk niet af kunnen breken. Raadpleeg uw arts voor meer advies.

Is Natural Balance Shake geschikt voor mensen met een allergie voor eieren?

De Natural Balance Shake bevat ei; het is daarom niet geschikt voor mensen met een allergie. Onze ervaring heeft aangetoond dat mensen die allergisch zijn voor eieren de Natural Balance Shake hebben verdragen, maar dit is altijd individueel. Raadplaag uw arts voor meer advies.

Zijn er klinische onderzoeken naar Natural Balance Shake?

Sinds het jaar 2000 zijn er verschillende klinische onderzoeken geweest, uitgevoerd door de Department of Cardiothoracic Surgery van het Universiteitsziekenhuis van Lund, Zweden. Behalve het controleren van de GI en insulinerespons van het product zijn er verscheidene positieve effecten waargenomen en gedocumenteerd. Voorbeelden zijn een verlaagde bloedsuikerspiegel, verlaagde bloeddruk, gewichtsverlies en afname van lichaamsomvang. Daarnaast werd een verhoogd concentratievermogen waargenomen bij schoolkinderen in het Eslöv Schoolonderzoek. Tevens is er een doorlopend onderzoek naar gewichtsbeheersing op de lange termijn met het gebruik van Natural Balance Shake, dat begon in 2007; deze studie toont aanzienlijk gewichtsverlies aan en verbeterde welzijn en energie. Het gemiddelde gewichtsverlies in 12 maanden was 9 kilo.

Waar bestaat Natural Balance Shake uit?

Natural Balance Shake bestaat uit zorgvuldig samengestelde ingrediënten: erwten, omega 3 eieren (van speciaal gevoerde kippen), ei-albumine, weiproteïne (uit melk), appel, rozenbottel en vezels (van suikerbiet). Dit zijn allemaal natuurlijke gezonde ingrediënten die zijn samen gevoegd om een optimale balans te bereiken van proteïnen, vetten en trage koolhydraten. Natural Balance Shake voorziet in de complete proteïnebehoefte, inclusief alle acht essentiële aminozuren en gezonde vetzuren. Er bevinden zich geen ongezonde vetzuren in de formule.

Alle koolhydraten in Natural Balance Shake zijn voornamelijk afkomstig van appel en rozenbottel, en worden langzaam verteerd en geabsorbeerd om een gecontroleerde bloedsuikerspiegel te behouden. Rozenbottel en appel zijn natuurlijk rijk aan vitaminen, vooral vitamine C, welke een belangrijke anti-oxidant is. Zowel oplosbare als niet-oplosbare vezels zijn toegevoegd, bekend om hun positieve effect op de cardiovasculaire gezondheid en een goede maagfunctie.

Waarom zou ik de Natural Balance Shake gebruiken?

Omdat het pure, natuurlijke ingrediënten bevat in optimale balans. Het bevat drie uitstekende proteïnebronnen: eiproteïne, erwtenproteïne en weiproteïne (melk).

De eiproteïne is speciaal ontwikkeld met een optimale balans van omega 3 en 6, de zelfde samenstelling als in het menselijk brein.

De erwtenproteïne is zeer rijk en effectief en wordt ook wel “het vlees onder de groenten” genoemd.

De weiproteïne (melk) wordt beschouwd als een van de meest biologisch rijke van alle proteïnen.

De shakes bevatten ook zeer belangrijke vitaminen en mineralen. Natural Balance Shake bevat appel, rozenbottel en suikerbietwortel. Deze drie ingrediënten zijn niet alleen rijk aan vitaminen en mineralen, maar bevatten ook een grote hoeveelheid vezels – belangrijk voor een goede spijsvertering.

Natural Balance Shake bevat tevens “goede” koolhydraten. Koolhydraten zijn de belangrijkste energiebron van het lichaam en essentiële brandstof voor de hersenen. De koolhydraten in NBS zijn afkomstig van appel, rozenbottel, wei en erwt. Met al deze natuurlijke ingrediënten en meer dan 8 jaar uitgebreid onderzoek is Natural Balance Shake makkelijk, veilig en bewezen effectief.

Wat is de Wellness by Oriflame Natural Balance Shake?

De Natural Balance Shake (NBS) is een voedingssupplement in poedervorm om te mixen met water, dit ondersteunt een gezond gewichtsverlies en geeft extra energie. Het is een ideale en makkelijke aanvulling op de maaltijden, om thuis of op het werk van te genieten. Het voorziet het lichaam elke dag van belangrijke voedingsstoffen!

Hoe kan Natural Balance Shake energie geven ondanks de lage hoeveelheid koolhydraten?

Wanneer je Natural Balance Shake drinkt, krijg je de vetten en proteïnen die je nodig hebt, maar weinig calorieën uit koolhydraten. Een hormoon wat glucagon heet mobiliseert de suiker die is opgeslagen in de lever, en wordt vrijgelaten door de alvleesklier, zodat je lichaam alles krijgt wat het nodig heeft.

De volgende keer dat je meer calorieën uit koolhydraten eet worden ze geabsorbeerd in het bloed als glucose, veel van deze glucose zal de voorraad in de lever aanvullen, en dat is wat men noemt het “tweede maaltijd effect”: ondanks het eten van veel koolhydraten, zelfs met een hoge GI, blijft de bloedsuikerspiegel laag.

Is het veilig om Natural Balance Shake voor een langere periode te gebruiken?

Natural Balance Shake kan voor de rest van je leven worden gebruikt als aanvulling op je voeding, voor een perfect dieet.

Is het mogelijk om Natural Balance Shake als maaltijdvervanger te gebruiken?

Het is mogelijk om een maaltijd te vervangen door 1-3 porties te nemen, afhankelijk van uw lengte, gewicht en inspanning. Aangezien de hoeveelheid koolhydraten laag is, wordt het altijd aangeraden de shake aan te vullen met groenten en fruit, en voldoende water te drinken. Echter, voor optimale gewichtsbeheersing raden we aan Natural Balance Shake als aanvulling te nemen, 30 minuten voor de maaltijd, zodat u minder honger heeft en minder eet.

Helpt Natural Balance Shake mij gewicht verliezen?

Onderzoeken hebben aanzienlijk gewichtsverlies aangetoond in de meeste gevallen, waarbij testpersonen Natural Balance Shake namen op regelmatige basis. De redenen hiervoor variëren, maar een belangrijke factor is dat de insulineniveaus, die meestal te hoog zijn bij mensen met overgewicht, verminderen als gevolg van stabiele bloedsuikerspiegels. Dit kan enkele weken duren, waarna het lichaam gewicht gaat verliezen. Echter, gewichtsverlies moet altijd worden beschouwd als bijeffect van het lichaam voorzien van optimaal uitgebalanceerde voeding.

Wanneer u Natural Balance Shake gebruikt voor gewichtsbeheersing wordt het aangeraden om 1 shake te nemen een half uur voor de belangrijkste maaltijd, of wanneer u zin krijgt in zoetigheid. De resultaten kunnen worden versterkt door ook een shake te drinken voor de andere maaltijden.

Bevat Natural Balance Shake suiker?

De Natural Balance Shake bevat geen toegevoegde suiker of fructose, alleen de hoeveelheid die aanwezig is in de natuurlijke ingrediënten. Om de smaak te verbeteren maar de GI laag te houden is de zoetstof sucralose in hele kleine hoeveelheden toegevoegd.

Is Natural Balance Shake geschikt voor mensen met diabetes? Wat is het suikergehalte?

Natural Balance Shake heeft een lage GI en helpt de bloedsuiker laag te houden. Een portie bevat slechts 69 calorieën en heeft geen toegevoegde suiker, behalve het natuurlijke gehalte van de ingrediënten. Als je diabetes hebt en voorgeschreven insuline of andere medicatie gebruikt moet je altijd eerst de arts raadplegen voordat je voedingssupplementen gebruikt, zodat de behandeling altijd op het individu is afgestemd.

Wanneer ik Natural Balance Shake gebruik, moet ik dan ook nog andere vitaminen en mineralen nemen?

Natural Balance Shake is geen vitaminen- of mineralensupplement: het is eigenlijk een rijke mix van gewoon voedsel.

Als je verdeeld over de dag uitgebalanceerde voeding inneemt heb je eigenlijk geen supplementen van vitaminen of mineralen nodig. Als je echter, zoals de meeste mensen, niet zo’n gezond en gevarieerd dieet hebt, dan kan het een goed idee zijn om je voeding aan te vullen met een multivitamine, bijvoorbeeld WellnessPack. In de USA heeft Harvard professor Willett aangetoond dat veel mensen te weinig vitamine D, B6, B12 en foliumzuur in hun voeding hebben. Hij raadt daarom aan om elke dag multivitaminen en mineralen als supplement te nemen.

Passen de Wellness Shakes in een zoutarm dieet?

De shakes bevatten geen toegevoegd zout. De hoeveelheid zout die op de verpakking staat aangegeven, is gebaseerd op het natriumgehalte dat van nature in het product zit. Dit moet volgens de wet op deze manier worden weergegeven op de verpakking. De shakes zijn dus geschikt voor mensen die een natriumarm dieet volgen. Alleen aan de Wellness-soepen is zout toegevoegd.

Is het mogelijk om Natural Balance Shake te gebruiken om mijn spierkracht op te bouwen?

Ja. Natural Balance Shake bevat optimale voedingsstoffen, inclusief drie verschillende en krachtige natuurlijke proteïnen. U neemt zowel voor als na het sporten een shake, wat uw lichaam extra bradnstof geeft voor energie gedurende het sporten, en helpt de spieren op te bouwen, en het lichaam sneller te herstellen. Het is ook zeer belangrijk om gedurende de dag gezonde maaltijden te eten.

Wat zijn de voordelen van Natural Balance Shake?

Natural Balance Shake is de ideale ondersteuning voor gezond gewichtsverlies en voorziet het lichaam van extra energie. Honger en zin in zoet worden verminderd; je eet minder en valt af; je krijgt meer energie en kunt je beter concentreren.

Kan ik Natural Balance Shake gebruiken tijdens de zwangerschap?

Voedingssupplementen worden in klinische onderzoeken niet getest op zwangere vrouwen, en de effecten zijn daarom niet duidelijk. Daarom kun je het beste de arts raadplegen voor gebruik.