WORD BLIJVEND VERLIEFD OP JE LICHAAM!
Afvallen of proberen een gezond gewicht te behouden kan lastig zijn. Onrealistische doelen en verwachtingen, straffe diëten en teleurstellingen. Wellosophy gelooft in een ander soort gewichtsbeheersing - een die ondersteunend, voedzaam en duurzaam is. Klaar voor blijvende verandering? Dat kan met Wellosophy!
Als je wilt afvallen of op gewicht wilt blijven nadat je bent afgevallen zijn je voedingskeuzes belangrijk. Daarnaast zijn er nog andere dingen die je kunnen helpen om te slagen. Ontdek welke dat zijn!
Het volgen van een gewichtsbeheersingsprogramma inclusief maaltijdvervangende producten kan je helpen slagen! (Astbury et al., 2018)
Afvallen is moeilijk, en daarna op gewicht blijven is nog moeilijker. Als je ooit hebt geworsteld met strenge diëten en snel weer aankomt na gewichtsverlies, dan weet je precies waar we het over hebben! Wellosophy Meal Replacement producten zijn samengesteld voor jouw succes. Ze zijn rijk aan eiwitten, een bron van vezels en verrijkt met 23 essentiële vitaminen en mineralen, en bieden alle voedingsstoffen van een gewone gezonde maaltijd, maar met ongeveer de helft van de calorieën. Vervang gewoon twee van je dagelijkse hoofdmaaltijden om af te vallen en één om op gewicht te blijven na het afvallen. Gewoon mengen met melk voor een complete maaltijd in een paar minuten. Hoe makkelijk kan het zijn?
Vergeet strenge diëten! Marlene Nordlander MSc., geregistreerd diëtiste en lid van Oriflame's Nutrition Council legt uit wat maaltijdvervangers zijn, hoe ze werken en hoe je ze kunt gebruiken voor succesvol gewichtsverlies en -behoud.
Als je een dieet en je porties en calorie-inname vermindert, is het mogelijk dat je inname van voedingsstoffen ook vermindert. Dit kan gebeuren wanneer je algehele voeding niet evenwichtig en gevarieerd is. Wellosophy Wellness Pack helpt je om je voedingsinname te ondersteunen met een breed spectrum aan belangrijke voedingsstoffen. Vitaminen en mineralen, omega-3 vetzuren en antioxidanten in een handig dagelijks sachet.
&inputFormat=png)
De individuele voedingssupplementen van Wellosophy zijn een gemakkelijke manier om ervoor te zorgen dat je je dieet aanvult met specifieke dagelijkse voedingsstoffen waarvan je misschien niet genoeg binnenkrijgt tijdens je gewichtsbeheersing.
Als je probeert af te vallen is het belangrijk om voedingsmiddelen uit alle voedselgroepen te gebruiken, maar hoeveel? Ontdek het hier!
Of je nu voor het eerst begint met gewichtsbeheersing of in het verleden verschillende diëten en afslankoplossingen hebt geprobeerd, als je bereid bent om een nieuwe mentaliteit aan te nemen en een holistische aanpak te volgen, heb je veel meer kans van slagen op de lange termijn! Krijg tips over de kleine veranderingen in je levensstijl die een groot verschil kunnen maken, en hoe je Wellosophy-maaltijdvervangers in je reis kunt opnemen!
