UV-bescherming voor elk seizoen

De meeste mensen weten dat het van cruciaal belang is om zonnebescherming te dragen tijdens de zonvakanties. Maar wist je ook dat de schadelijke UV-stralen het hele jaar invloed hebben op je huid? Om meer te weten te komen over hoe je huid te beschermen tijdens elk seizoen, lees verder.

1. LENTE
De intensiteit van UV-straling verhoogt in het begin van de lente sneller dan op enig ander moment in het jaar. Dit is ook de tijd van het jaar waarin je huid de laagste concentratie melanine heeft en dus extra gevoelig voor UV-straling.

Wat je zou moeten doen:
Aangezien de vochtigheid en temperatuur zal toenemen, neemt ook de natuurlijke talgproductie van je huid toe. Gebruik lichtere huidverzorgingsproducten die op zijn minst SPF 15 bevatten (afhankelijk van je huidtype). Wij adviseren het gebruik van een Sun Zone Lotion onder je dagcrème of vervang deze beide door één goed presterende crème zoals de NovAge Day Shield SPF50.

Bedek je huid. Draag een hoed met brede rand, shirts met lange mouwen en een lange broek tot je huid zich heeft aangepast aan het nieuwe weer. Onthoud: als je licht kunt zien door het weefstel van je kleding dan kunnen UV-stralen er ook doorheen!

 

2. ZOMER
De zomer heeft langere dagen en maximale UV-straling – een combinatie die zeker je dagelijkse blootstelling verhoogt. Het goede nieuws is dat het melanine gehalte gestegen is tijdens de periode naar de zomer toe wat weer extra bescherming biedt van binnenuit. Toch blijft zonnebrandcrème essentieel voor je huid om deze te beschermen tegen veroudering en beschadiging wat kan leiden tot donkere vlekken, rimpels en mogelijk huidkanker.

Wat je zou moeten doen:
Gebruik een waterbestendige zonnebrand met hoge beschermingsfactor van SPF 30 of meer wanneer je gaat zwemmen of wanneer veel tijd buiten doorbrengt. Breng royaal aan op de aan zon blootgestelde huid – vergeet hierbij niet je oren, nek, handen en voeten. Wij adviseren een van de Sun Zone producten of NovAge Day Shield SPF 50. Bescherm ook je lippen met een lipbalm met SPF zoals de Giordani Gold Rejuvenating Lip Balm SPF 12.

Draag een UV-blokkerende zonnebril met een groot montuur om je oogleden en de kwetsbare huid rondom je ogen te beschermen.

Onthoud dat er niet zoiets bestaat als een gezond kleurtje. Een getinte huid is alleen een reactie op de schadelijke straling van de zon. Ga dus niet uren in de zon liggen bakken!

Alhoewel wolken wel kunnen helpen om warmte tegen te houden, kunnen ze niet de UV-straling van de zon tegenhouden. Dus zelfs als het bewolkt is, bedek je huid en breng zonnebrandcrème aan op alle blootgestelde huid.

3. HERFST
Als gevolg van de dalende temperatuur buiten en de verwarming binnen wordt je huidoppervlak droger. En de UV-schade die optreedt in de lente en zomer leidt tot een dikkere opperhuid waardoor de huid niet voldoend gehydrateerd kan worden, ook niet van binnenuit.

Wat zou je moeten doen:
Zorg goed voor je huid door het aanpakken van de verdikte opperhuid door middel van een milde peeling, massage enz. Het is ook belangrijk om te zorgen voor een goede hydratatie. Zorg ervoor dat je je huidverzorgingsroutine ook daadwerkelijk ‘s morgens en ’s avonds toepast. Meer informatie kun je vinden in: Hoe herstel je je huid na de zomer.

4. WINTER
Je huid is gevoeliger voor uitdroging in de winterperiode dan tijdens de andere perioden van het jaar. Dit heeft verschillende oorzaken zoals kou, snijdende wind en dehydraterende binnen-verwarming.

Je zult misschien denken dat UV-staling geen probleem vormt tijdens de wintermaanden, maar dat denk je dan zeker verkeerd! Sneeuw en ijs reflecteren UV-straling wat wil zeggen dat je daar twee keer aan blootgesteld wordt: zowel direct als indirect (reflectief). Het is bewezen dat sneeuw tot wel 80% van de UV-straling kan reflecteren terwijl zand 25% reflecteert. Dus berg je zonnebescherming niet op!

Wat zou je moeten doen:
Als je de meeste tijd binnen doorbrengt kun je kiezen voor een zonnebrandcrème, primer en foundation of een foundation met SPF 20 of lager.

Als je actief buiten bezig bent in de wintermaanden, zoals skiën en snowboarden, zul je blootgesteld worden aan reflecterende UV-staling. Verhoog dan je SPF naar 50 – we adviseren Sun Zone UV Protector Face and Exposed Areas SPF 50 High.

Schrale, verbrande lippen kan erg pijnlijk zijn dus probeer dit te voorkomen met een verzorgende lipbalm met SPF!

Tekst door: Fotografie van: Getty Images