We vergeten wel eens dat ons lichaam verschillende huidverzorgingsbehoeften heeft. Gewone zeep gebruiken om ons lichaam mee te wassen is echt not done, maar hoe weet je nu wat je het beste kunt gebruiken bij het douchen? Lees vooral verder, want wij hebben het antwoord!
Lees nuEen extra huidverzorging zo nu en dan is fijn. Maar wanneer een uitje naar een spacentrum niet in je drukke schema past (of binnen je budget), wie zegt dan dat je een heerlijk spa-omgeving niet thuis kunt creëren? Lees verder om te ontdekken hoe je een heerlijke spa kunt creëren wanneer het jou schikt.
Lees nuBij Oriflame zijn we continu op zoek naar nieuwe mogelijkheden om onze beautyproducten zo milieuvriendelijk mogelijk te maken, dit heeft geleid tot het lanceren van aantal producten met geweldige voordelen. Hieronder volgen enkele favorieten van onze editor Jeanette Olsson!
Lees nuVeel vitaminen, mineralen en voedingsstoffen zijn essentieel of voordelig voor onze gezondheid. Hoewel we een groot gedeelte hiervan binnenkrijgen via onze dagelijkse voeding, is het vaak toch aan te raden om voedingssupplementen te gebruiken om al deze voedingsstoffen binnen te krijgen.
Lees nuWat en hoeveel je elke dag eet, is afhankelijk van verschillende persoonlijke factoren – hoe actief je bent, je leeftijd, levensstijl en algehele welzijn.
Lees nuSoms verloopt je dag rustig, en soms allesbehalve. Sommige dagen eet je groente bij elke maaltijd, maar soms heb je alleen maar zin in ijs. Ongeacht wat we door de dag heen op ons pad krijgen, we hebben allemaal hetzelfde doel: ons goed en gezond voelen.
Lees nuWil jij een gezonde verandering maken, maar kun je moeilijk afscheid nemen van je oude gewoontes? Je bent niet alleen! Maar wist je dat dat eigenlijk de schuld is van je hersenen? Wij praatten met dokter Katarina Gospic om hier meer over te leren!
Lees nuWellness gaat niet alleen maar om fysiek welzijn – het gaat ook om het beeld dat je van jezelf hebt. Daarom is liefde voor jezelf zo belangrijk! We weten dat veel mensen worstelen met hun zelfbeeld in het tijdperk van social media. Daarom hebben we positiviteitspleiter Anni Vallius om wat tips gevraagd.
Lees nuJe hebt niet alles in het leven onder controle. Sommige dingen gelukkig wel. Het is belangrijk om tussen je 20e en je 30e zo sterk mogelijk te worden, omdat je dan de piek in je botmassa bereikt. Na je 30e neemt de dichtheid van je botten langzaam af. Door goed voor je botten te zorgen, wat je leeftijd ook is, bereid je je proactief voor op de toekomst.
Lees nu
